জেনে নিন Nervousness-কে জয় করার উপায় I নার্ভাস ব্রেকডাউন I Presentation Skill I Free -Zain Bhikha

কেন একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন ঘটে?

বিচ্ছেদ হ'ল উদ্বেগের তীব্র অনুভূতি যা কোনও ব্যক্তির জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করে। এই অবস্থার লক্ষণগুলি এটিকে মানসিক ব্যাধি - নিউরোসগুলির শ্রেণিতে উল্লেখ করে।

এটি সাধারণত অতিরিক্ত বা দীর্ঘমেয়াদী বর্তমান স্ট্রেসের সাথে ঘটে এবং গর্ভাবস্থায় এটি নির্ণয় করাও অস্বাভাবিক নয় not

নার্ভাস ব্রেকডাউন কি ঘটায়?

কেন একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন ঘটে?
  • হতাশা;
  • স্ট্রেস;
  • জেনেটিক প্রবণতা;
  • ভিটামিনের অভাব;
  • ড্রাগ ও অ্যালকোহলের ব্যবহার;
  • চলাচলের ব্যাধি;
  • থাইরয়েড কর্মহীনতা;
  • সিজোফ্রেনিয়ার ইতিহাস
নিবন্ধ সামগ্রী

বড় ছবি

ভাঙ্গনের ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তারা তাদের কাজ এবং অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, এবং চাপ, উদ্বেগ বা উদ্বেগের মধ্যে পুরোপুরি ডুবে যায়

এই অবস্থার প্রকাশের সাধারণ চিত্র সত্ত্বেও এটি শরীরের ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া, এমনকি আংশিক - একটি প্রতিরক্ষামূলক। অনুরূপ প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অশ্রু বা অর্জিত অনাক্রম্যতা অন্তর্ভুক্ত যা দীর্ঘ ও তীব্র মানসিক চাপের সাথে ওভারস্ট্রেনের পরে ঘটে occurs

আমরা বলতে পারি যে নার্ভাস ব্রেকডাউন হ'ল এক ধরণের লিভার যা আপনাকে জমে থাকা টেনশনটি মুক্তি দিতে দেয়। যে কারণে এই লিভারেজ ট্রিগার করেছিল তা কোনও বড় ঘটনা বা একটি ছোটখাটো তবে দীর্ঘস্থায়ী ইভেন্ট হতে পারে

নার্ভাস ব্রেকডাউন হওয়ার লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে পরিচয় করা খুব জরুরি কারণ তারা উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে তত্ক্ষণাত সাহায্য চাইতে পারে কারণ এই ব্যাধি এমনকি কার্ডিওলজি বিভাগে বা নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসপেনসরিতে যেতে পারে

স্নায়বিক ভাঙ্গনের লক্ষণ

  • ঘুমের ব্যাধি। তারা অনিদ্রা এবং তদ্বিপরীত উভয়ই প্রকাশ করতে পারে;
  • ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য;
  • শ্বাস প্রশ্বাসে ঝামেলা;
  • ঘন ঘন মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন;
  • শ্রমশক্তি হ্রাস;
  • স্মৃতিশক্তি হ্রাস;
  • মাসিক অনিয়ম;
  • ক্ষুধায় গুরুতর পরিবর্তন;
  • শরীরের চরম ক্ষয়
  • উদ্বেগ, ক্রমাগত আতঙ্কের আক্রমণ;
  • তীব্র মেজাজ দুলছে;
  • হঠাৎ রাগ;
  • অন্যের জন্য অদ্ভুত আচরণ

মানসিক লক্ষণগুলি যা ঘাবড়ানোর লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারেবাহ ব্রেকডাউন, যা আসতে চলেছে :

  • অ্যালার্ম;
  • সিদ্ধান্তহীনতা
  • অপরাধবোধ, উদ্বেগের অনুভূতি;
  • স্ব-সম্মান কম;
  • প্যারানয়েড চিন্তা;
  • কাঁদছে;
  • অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তি বৃদ্ধি;
  • জনজীবন এবং কাজের প্রতি আগ্রহের ক্ষতি;
  • আপনার নিজস্বতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা;
  • মৃত্যুতে চিন্তাভাবনা।

আচরণের উদাহরণ

কেন একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন ঘটে?

স্নায়বিক ভাঙ্গনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল ক্ষুধা এবং ঘুমের ব্যাধি, সংবেদনশীল হতাশা, যোগাযোগের দুর্বলতা, আগ্রাসন এবং বিরক্তি। একজন ব্যক্তি যথাক্রমে কোণঠাসা বোধ করেন, হতাশা দেখা দেয়।

প্রিয়জনরা যদি সাহায্য করার চেষ্টা করেন তবে এগুলি সাধারণত অভদ্র এবং আক্রমণাত্মক হিসাবে বিবেচিত হয়। লক্ষণগুলি প্রদর্শিত হতে পারে যা অতিরিক্ত কাজগুলি বোঝায়, যেমন উদাসীনতা, শক্তির অভাব, পরিবেশের প্রতি আগ্রহ হ্রাস এবং কী ঘটছে

এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন কেবল মনো-সংবেদনশীল রাষ্ট্র হিসাবেই প্রকাশ পায় না, এটি শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। মূলত, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র ভোগে, উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত ঘাম, প্যানিক অ্যাটাক, শুষ্ক মুখ ইত্যাদির উপস্থিতি দেখা দেয় the

স্নায়বিক ভাঙ্গনের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে যাওয়া সর্বাধিক সাধারণ ঘটনাটি হ'ল টাকাইকার্ডিয়া, উচ্চ রক্তচাপ এবং এনজাইনা পেক্টেরিস। হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ার কারণে এই লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সার মনোযোগ প্রয়োজন

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ক্ষেত্রে, প্রায়শই লঙ্ঘন ক্ষুধা হ্রাস বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতে, পাশাপাশি বমি বমিভাব দেখা দেয়। চেয়ারটিও ব্যাধি - কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার বিষয়। এই লক্ষণগুলির পরিবর্তে চিকিত্সা করা উচিত নয়, বরং সংশোধন করা উচিত, যেহেতু প্রথমত এটি যে কারণে ঘটেছিল তা নির্মূল করা প্রয়োজন

সুতরাং, স্নায়বিক ভাঙ্গনের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত কার্যকর এবং পর্যাপ্ত থেরাপি অস্থির মনো-সংবেদনশীল অবস্থার ফলে সৃষ্ট অন্যান্য রোগ থেকে মুক্তি পাবে

স্নায়বিক ভাঙ্গনের চিকিত্সা

পদ্ধতিগুলি যে কারণে ব্রেকডাউনকে উত্সাহিত করেছিল এবং প্রকাশের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিক্রিয়াশীল সাইকোসগুলি কেবল বিশেষায়িত হাসপাতাল বা ক্লিনিকগুলিতে চিকিত্সা করা হয়। থেরাপি এন্টিসাইকোটিকস এবং ট্র্যানকুইলাইজার ব্যবহার করে consists

এই অবস্থাটি যদি অতিরিক্ত কাজের কারণে ঘটে থাকে তবে স্পা চিকিত্সা করা জরুরি। স্থানীয় হাসপাতালগুলি বেছে নেওয়া আরও ভাল, কারণ জলবায়ুতে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন অন্য চাপের কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে।

তবে এটি লক্ষণীয় যে কোনও বিকল্প সাইকোথেরাপি। এটি এই শর্ত প্রতিরোধে প্রযোজ্য। প্রথমে, চিকিত্সক স্নায়বিক ভাঙ্গনের কারণগুলির কারণগুলি নির্ধারণ করে। তারপরে তিনি মনস্তাত্ত্বিক সংশোধনের কাঠামোর মধ্যে উপযুক্ত স্কিম গঠন এবং প্রয়োগ করেন যা রোগীর প্রতিরোধের উপর এই ধরণের ঘটনার প্রতি লক্ষ্য রাখে

নয়গর্ভাবস্থায় ভাঙ্গন

সন্তান জন্ম দেওয়ার সময়কালে মহিলারা বিশেষত মানসিক অসুস্থতার জন্য সংবেদনশীল হন। এই মুহুর্তে, তাদের ভারসাম্যহীন মনো-সংবেদনশীল অবস্থা হরমোনগুলির উত্থিত উত্পাদন দ্বারা উত্সাহিত করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, গোনাদোট্রপিন, প্রজেস্টেরন, ইস্ট্রিল ইত্যাদি

হরমোনীয় পটভূমিটি প্রথম ত্রৈমাসিকের একজন মহিলার অবস্থাকে বিশেষত দৃ strongly়তার সাথে প্রভাবিত করে

যখন কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন:

কেন একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন ঘটে?
  • ধারণার আগে মেজাজের দুলগুলি লক্ষ্য করা গেছে;
  • পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থা শিশু হারাতে গিয়ে শেষ হয়েছিল। গর্ভবতী মা এখন ক্রমাগত হুমকির সন্ধান করবে এবং এই নেতিবাচক অবস্থা গর্ভাবস্থায় অবশ্যই প্রভাব ফেলতে পারে;
  • নেত্রীর চরিত্র। এই জাতীয় মহিলারা কমান্ডিং করতে অভ্যস্ত। একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময়কালে, কাজের ক্ষমতা হ্রাস পায় যথাক্রমে, সকলেই প্রত্যাশিত মাকে সহায়তা করার চেষ্টা করছেন তবে এটি কেবল তাকে রাগান্বিত করে;
  • স্বামী বা আত্মীয়দের রাজি করানোর কারণে গর্ভাবস্থা। এই ক্ষেত্রে, মহিলা অন্যের প্রতি রাগ দূরে সরিয়ে ফেলবে

গর্ভবতী মহিলার জন্য নার্ভাস ব্রেকডাউন এর পরিণতি খুব খারাপভাবে শেষ হতে পারে, যেহেতু অন্য কোনও ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি দেখা যায় যে গর্ভাবস্থাকাল এবং ভ্রূণের উপর অবশ্যই নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, জরায়ু স্বর হতে পারে এবং একটি গর্ভপাত হতে পারে

একজন পর্যবেক্ষক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সাধারণত শ্যাডেটিভস যেমন মাদারওয়োর্ট ইনফিউশন, ভ্যালেরিয়ান, ম্যাগনা বি 6 ইত্যাদি লিখে থাকেন etc. ইত্যাদি যদি এই ব্যবস্থাগুলি পর্যাপ্ত না হয় তবে তিনি অন্যান্য বিশেষজ্ঞ - একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টকে বোঝান

উপরের লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে যদি কোনও উপস্থিত হয় তবে আপনার জরুরীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট বা নিউরোপ্যাথোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। নার্ভাস ব্রেকডাউন এর পরিণতিগুলি হ্রাস করবেন না কারণ তারা রোগী এবং তার পরবর্তী জীবনের জন্য যথেষ্ট গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।

হাত পা কাপে কেনো? II Tremor II White Coat Express

পূর্ববর্তী পোস্ট বাদাম চোখের জন্য কীভাবে মেকআপ করবেন
নেক্সট পোস্ট বাচ্চাদের হাঁপানির চিকিত্সা করার সঠিক উপায় কী?