সরিষার তেল তৈরী করে কি ভাবে দেখেন,সরিষার তেলের উপকারিতা জেনে

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?

সরিষা মোড়ানো একটি পাতলা ব্যক্তির অভিভাবকদের মধ্যে দীর্ঘদিন ধরে প্রিয় হয়ে উঠেছে। প্রক্রিয়া নিজেই পুরোপুরি আনন্দদায়ক নয়, এবং কখনও কখনও এমনকি বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকরও হয় তবে এর ফলাফলগুলি তাদের গতিটিকে অবাক করে ও ধাক্কা দেয় না।

যারা পাঠ্যক্রমগুলিতে ওজন হ্রাসের জন্য সরিষার মোড়কে পরিচালনা করেন তারা খেয়াল রাখবেন যে এটি ক্ষুধার্ত ক্লান্তিকর ডায়েট অবলম্বন না করে এবং জিম সপ্তম না হওয়া পর্যন্ত জিমের কাজ না করে শুধুমাত্র শরীরের গঠনের ক্ষেত্রে এটি যথেষ্ট স্বাবলম্বী only ঘাম , আপনি ভলিউম সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে 10-15 সেমি থেকে মুক্তি পেতে পারেন

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?

মিশ্রণটি তৈরির জন্য, সাধারণ সরিষা গুঁড়া ব্যবহার করা হয়, যা প্রতিটি গৃহবধূর জন্য উপলব্ধ। এটি উষ্ণ জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং তৃতীয় পক্ষের ত্বকের যত্ন পণ্যগুলির সাথে পরিপূরক হতে পারে। তবে অতিরিক্ত ওজন এবং সেলুলাইটের জন্য প্যানেশিয়া হিসাবে আপনার সরিষার চিকিত্সার উপর নির্ভর করা উচিত নয়

অবশ্যই, যদি আপনি সহায়তা আপনার শরীরকে অতিরিক্ত কাঁপানোর জন্য না করেন তবে আপনি কোনও প্রভাব অর্জন করতে পারবেন না। এমনকি যদি আপনার ফ্যাটি টিস্যু যথাযথ বিপাকীয় হার ছাড়া চরম তরল হয়ে যায় তবে এর অতিরিক্ত লিপিড কোষগুলি দেহ ছাড়তে সক্ষম হবে না। এবং অত্যধিক পরিশ্রম এবং ব্যায়ামের অভাব বিপাক প্রক্রিয়াগুলির ত্বরণে মোটেই অবদান রাখে না

নিবন্ধ সামগ্রী

ত্বকে সরিষার প্রভাব?

সরিষা তার উষ্ণতার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য লোক বিকল্প medicineষধে ব্যাপকভাবে পরিচিত। এর গুঁড়ো স্থানীয় হিটিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয় - ক্যান, সরিষার প্লাস্টার ইত্যাদি is প্রাথমিক পর্যায়ে সর্দি এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগের ঘরের চিকিত্সায় এর ব্যবহার বিশেষত ব্যাপক।

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?

যেহেতু বাচ্চাদেরও এ জাতীয় পদ্ধতির সাথে চিকিত্সা করা হয়, তাই এটি ধরে নেওয়া যুক্তিসঙ্গত যে সরিষার গুঁড়ো স্থানীয় ব্যবহারের জন্য বিশেষ কোনও contraindications নয়। তবে, যদি আপনার ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে এবং অতি সংবেদনশীল হয় তবে সেলুলাইটের জন্য সরিষার মোড়ক লাগানোর সময় আপনার অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত

কসমেটোলজিতে সরিষার গুঁড়া প্রধানত শরীরের অবস্থা নিয়ে কিছু সমস্যা সমাধানে ব্যবহৃত হয়। সরিষার মোড়ক সফলভাবে নিম্নলিখিত ত্রুটিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে:

সেলুলাইটের জন্য সরিষা মোড়ানো

>

অজানা কারণে আমরা দুর্বল, ঘৃণিত কমলা খোসা অতিরিক্ত ওজনের সাথে সংযুক্ত করতে অভ্যস্ত। অবশ্যই, সম্পূর্ণ লিউদে এটি প্রায়শই পাওয়া যায় তবে এটি সরু, পাতলা পরিসংখ্যানগুলিতে বেশ সম্ভব। আসল বিষয়টি হ'ল এটি চর্বিযুক্ত ফলকগুলি নয় যেগুলি অপ্রচলিত যক্ষ্মা গঠনের জন্য দায়ী, তবে টিস্যু বিপাক এবং ছোট ছোট পাত্রগুলির কার্যকারিতার একটি সাধারণ ব্যত্যয়

যখন শরীরের নরম টিস্যুতে খুব বেশি তরল জমা হয় তখন স্থানীয় বিপাকের ব্যাধি স্থবিরতার দিকে নিয়ে যায়। এই পটভূমির বিপরীতে, ত্বকের একটি সাধারণ উদ্দীপনা রয়েছে, চর্বি স্তর আরও ঘন হয়ে যায় এবং টিউবারকগুলি এত গভীর হয়ে যায় যে তারা খালি চোখে দৃশ্যমান

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?

যাইহোক, সেই সমস্ত ওজনযুক্ত লোকের যাদের টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল জমা হওয়ার প্রবণতা থাকে না তাদের প্রায় কমলা খোসা হয় না। ক্লে এবং সরিষার মোড়কে সমস্যার জটিল প্রভাব রয়েছে: তারা স্থানীয় রক্ত ​​সঞ্চালন, মাইক্রোসার্কুলেশন এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে উদ্দীপিত করে, নরম টিস্যুগুলিতে পুষ্টির আরও সক্রিয় পরিবহণকে উত্সাহ দেয়

এই পটভূমির বিপরীতে, বিপাকটি ত্বরান্বিত করে, আর্দ্রতা টিস্যুগুলিকে ছেড়ে দেয়, চর্বি স্তরটির পরিমাণ কমে যায় এবং কমলার খোসার গতিযুক্ত হয়

সরিষা সরু শরীরের মোড়ক

লিপিড স্তরটিতে সরিষার ক্রিয়নের নীতিটি এখনও একই - গরম মোড়ক বেস স্থানীয় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উদ্দীপনাটির সাথে পুরোপুরি কপি করে, তাদের আরও উত্পাদনশীল এবং তীব্র করে তোলে। আপনার এই রেসিপিটি চেষ্টা করার এবং ফিল্মের সাথে একটি মোড়ানো প্রয়োগ করার সময় আসার মূল সংকেতটি হ'ল বিশেষত সকালে মুখ এবং দেহের সংশ্লেষের দৃশ্যমান স্পষ্টতা।

এই চিহ্নটি দেহে স্থবিরতার উপস্থিতি নির্দেশ করে এবং আপনি যত বেশি পরিমাণে আপনার শরীরের তরল উত্তপ্ত করবেন তত মারাত্মক পরিণতি হতে পারে

অবশ্যই এই ক্ষেত্রে সরিষার স্লিমিং পেটের মোড়কে না চিকিত্সা বা পঞ্চাশক্তি নয়, তবে এটি আপনাকে আপনার শরীরের সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে ফ্যাট জমা থেকে বাঁচানোর গ্যারান্টিযুক্ত।

ত্বক ক্ষয়ে যাওয়ার বিরুদ্ধে সরিষা মোড়ানো

আমাদের ত্বক আসলে শরীরের অভ্যন্তরে ঘটে যাওয়া সমস্ত প্যাথলজি এবং ব্যাধিগুলির জন্য লিটমাস পরীক্ষা। যখন জলের বিপাক ব্যাহত হয়, তখন লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম < অর্ধেক হৃদয় , এবং বিষক্রিয়াগুলি সাবকিউনেস টিস্যুতে জমা হয়, ত্বকটি তীব্র, দুর্বল, শুষ্ক হয়ে যায়

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?

অনেক সময় এটি looseিলে saালা কুঁচকানো ত্বক অতিরিক্ত ওজন থাকুক বা না থাকুক এই চিত্রের পুরো নান্দনিকতা নষ্ট করতে পারে

নিয়মিত সরিষার মোড়কের সাথে স্থানীয় রক্ত ​​সঞ্চালন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয় এবং ত্বকের কোষগুলি পর্যাপ্ত ও সর্বোত্তম পরিমাণে সমস্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন গ্রহণ করতে শুরু করে

দৃশ্যত, এটি এর প্রান্তিককরণ, বর্ধিত স্বন এবং স্থিতিস্থাপকতা, পুষ্টি এবং হাইড্রেশনে প্রকাশিত হয়। কিছু মহিলা কেবল এই উদ্দেশ্যে মোড়ানোর পদ্ধতি ব্যবহার করেন

সম্পূর্ণ এসপিএ পদ্ধতি আপনাকে এক ঘণ্টার বেশি সময় নেয় না। তার মরীচি পরিচালনা করুনসন্ধ্যায়, শুতে যাওয়ার আগে, যাতে এক্সচেঞ্জ পদ্ধতিগুলি রাতে কাজ শুরু করে। এবং পরের দিন সকালে আপনি একটি আশ্চর্যজনক ফলাফল পাবেন - ভলিউম হ্রাস, puffiness এবং গলির পাশাপাশি ত্বকের উত্তোলন প্রভাব

সরিষা স্লিমিং মোড়ানোর মিশ্রণগুলি

সরিষা স্লিমিং মোড়কের জন্য প্রচুর রেসিপি রয়েছে। সর্বাধিক মরিয়া মহিলারা একটি মনো-উপাদান রচনা ব্যবহার করে, কেবল গরম জল দিয়ে জ্বলন্ত গুঁড়া মিশিয়ে দেয়। অন্যরা মাটি, মধু, ক্যাল্প পাউডার এবং অন্যান্য উপায়ে যা ত্বকে সরিষার প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে তার সাথে মিশ্রণটি কমিয়ে ফেলতে পছন্দ করে

মোড়ানোর জন্য সরিষার ভর তৈরির রেসিপি:

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?
  • ক্লে। 2 চামচ মিশ্রণ করুন। ঘন টক ক্রিমের ধারাবাহিকতা না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে মাটি (কালো, লাল, সবুজ বা নীল) এক চিমটি আঁচে লাল মরিচ যোগ করুন। 1-1.5 চামচ প্রবেশ করুন। সরিষা এবং ১-২ চামচ। চিনি (এটি যত বেশি হবে তত ক্ষুদ্রতর হবে) সর্বোত্তম ধারাবাহিকতা এবং ঘনত্বের সাথে আবার জল দিয়ে পাতলা করুন। চাইলে মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা সিট্রাস অপরিহার্য তেল যুক্ত করুন। ক্লে মোড়কে এর বিভাগে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচনা করা হয়;
  • মধু বিকল্প 2 চামচ। বাষ্প স্নানে মধু দ্রবীভূত করুন (এমনকি যদি পদার্থটি এখনও চিনিতে পরিণত না হয় তবে একটি উষ্ণ আকারে মধুর প্রয়োজন হয়)। এটিতে 1 চামচ প্রবেশ করুন। সরিষা এক্ষেত্রে চিনি যুক্ত করার দরকার নেই। মিশ্রণটিতে আপনি লাল মরিচ এবং তিক্ত কমলা অপরিহার্য তেল যোগ করতে পারেন। আরও ভাল, এর মধ্যে কিছু জলযুক্ত শুকনো সামুদ্রিক বিট (ক্যাল্প) যুক্ত করুন;
  • তৈলাক্ত সংস্করণ এই রেসিপিটি ত্বকের গভীর জলবিদ্যুত এবং পুষ্টির জন্য দুর্দান্ত। এটি তৈরির জন্য আপনার 3 টি চামচ পরিমাণে একটি বেস তেল (জলপাই, তিসি, আঙুরের বীজ তেল ইত্যাদি) দরকার। ঘন না হওয়া পর্যন্ত এটি সরিষার গুঁড়ো দিয়ে ঘষতে হবে, তবে খুব ঘন নয় এমন ধারাবাহিকতা পাওয়া যায়। কোনও অতিরিক্ত উপাদান প্রয়োজন হয় না, তবে প্রভাব বাড়ানোর জন্য দারুচিনি ব্যবহার করা যেতে পারে

বিধি মোতাবেক এটি কীভাবে মোড়ানো যায়?

সরিষা মোড়ানোর কার্যকারিতা কী?
  • মোড়কের জন্য ভর প্রস্তুত করা কোনওভাবেই প্রক্রিয়াটির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে নয়। শুরু করার জন্য, আপনাকে পরবর্তী এক্সপোজারের জন্য ত্বককে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রস্তুত করতে হবে, অন্যথায় আপনাকে দৃশ্যমান প্রভাবের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। এটি করার জন্য, আপনাকে ত্বকের যান্ত্রিক এক্সফোলিয়েশন (স্ক্রাবিং) করা দরকার। সূক্ষ্ম কফি বা লবণ ব্যবহার করুন;
  • বাষ্প এবং পরিষ্কার ত্বক শুকিয়ে পরিষ্কার করা উচিত;
  • এর পরে, আপনার যথেষ্ট পরিমাণে ঘন স্তরযুক্ত সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে নির্বাচিত এবং প্রাক-প্রস্তুত ভর প্রয়োগ করতে হবে এবং ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে সমানভাবে বিতরণ করতে হবে। সাধারণত পেট, উরু এবং নিতম্বের উপরে মোড়ক ব্যবহার করা হয়;
  • এরপরে, ভর দিয়ে খাবারের উপরে প্লাস্টিকের মোড়ক দিন। তার জন্য দু: খ প্রকাশ করবেন না - যত বেশি স্তর রয়েছে ততই ফাইনালটি উচ্চারিত হবেশক্তিশালী গ্রিনহাউস প্রভাবের ভিত্তিতে ফলাফল;
  • সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলির পরে, আপনাকে গরম কোনও পোশাকে বা কম্বলের নীচে শুয়ে থাকতে হবে। আপনার কমপক্ষে 45 মিনিটের জন্য মোড়কে প্রতিরোধ করতে হবে। যদি এটি অসহনীয়ভাবে জ্বলতে থাকে তবে তা অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন;
  • সময় শেষ হয়ে গেলে, আপনার শরীর থেকে ভর ধুয়ে নেওয়ার জন্য গোসল করুন। আপনি যদি একটি বিপরীতে ঝরনা দিয়ে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করেন তবে দুর্দান্ত হবে;
  • বাথরুম ছেড়ে, আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর এবং শক্ত করার এজেন্টগুলির সাথে চিকিত্সা করতে ভুলবেন না - মোড়ানোর পরে, তার প্রভাব তিনগুণ বাড়বে

সরিষার মোড়ক অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি দুর্দান্ত উপায়। তবে এটি এর জন্য কোনও নিরাময়ে নয়। মনে রাখবেন - শরীর গঠনের জন্য সমস্ত কৌশলগুলি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং ন্যূনতম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। পাতলা এবং আকর্ষণীয় হন!

সরিষার ১০ টি গুণাগুণ||Sorisar Gunagun||সরিষার তেলের উপকারিতা

পূর্ববর্তী পোস্ট সেরা রোমান্টিক তারিখ ধারণা
নেক্সট পোস্ট গোলাপী সালমন মন্টি