Why does the sky appear blue? plus 10 more videos.. #aumsum #kids #science #education #children

ঠাণ্ডা দিয়ে পা বাড়ানো - এটি করা কি সম্ভব, এবং এর কোনও মানে আছে?

বয়স্ক ব্যক্তিদের কাছ থেকে আপনি প্রায়শই সর্দি-কাশির জন্য পা বাড়ার সুবিধাগুলি শুনতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এই পদ্ধতিটি সর্দি রোগের চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর হতে পারে তবে কেবল যদি এই পদ্ধতিটি সঠিকভাবে চালিত হয়। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এর থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার দেহের ক্ষতি না করার জন্য কীভাবে শীতকালে আপনার পা আরও উপরে উঠতে হয় তা আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা করব

নিবন্ধ সামগ্রী

এই পদ্ধতিটি এত কার্যকর কেন?

ঠাণ্ডা দিয়ে পা বাড়ানো - এটি করা কি সম্ভব, এবং এর কোনও মানে আছে?

যখন আপনি আপনার পা গরম পানিতে ভিজেন তখন তাদের রক্তের প্রবাহ বেড়ে যায়। একই সাথে আপনার ধড়ের উপরের অংশ থেকে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পায় যা ফ্লু এবং বিভিন্ন সর্দিতে ভুগছে much

এই কারণেই এই পদ্ধতির পরে সাইনাস এবং ফুসফুসের অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আপনার শ্বাস প্রশ্বাস অনেক সহজ হয়ে যায় এবং আপনার পুনরুদ্ধার আরও দ্রুত এগিয়ে যায়

এদিকে, লোকেরা প্রায়শই বেশ কয়েকটি গুরুতর ভুল করে, যার ফলস্বরূপ এই পদ্ধতিটি কেবল কম কার্যকর হয়ে ওঠে না, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকারক হয়ে যায়

সর্দি লাগা কি সর্বদা ঠিক আছে?

এই traditionalতিহ্যগত পদ্ধতির চিকিত্সাটিতে প্রচুর contraindication রয়েছে

বিশেষত, আপনার যদি ঠান্ডা লাগা থাকে তবে আপনার পা ভাসতে পারবেন না:

ঠাণ্ডা দিয়ে পা বাড়ানো - এটি করা কি সম্ভব, এবং এর কোনও মানে আছে?
  • উচ্চ রক্তচাপ;
  • বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ;
  • শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা

এছাড়াও, প্রক্রিয়াটির পরে, আপনাকে অবশ্যই বেশ কয়েক ঘন্টা বাড়িতে থাকতে হবে। সুতরাং, অদূর ভবিষ্যতে আপনার বাইরে যাওয়ার দরকার পড়লে আপনি পা টিড়াতে পারবেন না। অবশেষে, অনেক মেয়ে ভাবছে যে গর্ভবতী মহিলারা ঠান্ডা দিয়ে পা বাড়িয়ে দিতে পারেন কি না। সন্তানের অপেক্ষায় থাকাকালীন পা বাড়ানো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ!

গরম পানির প্রভাবে, অনুনাসিক মিউকোসার জাহাজগুলি প্রসারিত হয়। অন্যান্য জাহাজ, বিশেষ করে জরায়ু, একইভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে যা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।

এদিকে, গর্ভাবস্থায়, কিছুক্ষণ গরম পানিতে আপনার পা ধরে রাখা কার্যকর, তারপরে এক কাপ গরম চা পান করুন এবং শুতে যাবেন। এই পদ্ধতিটি গর্ভবতী মহিলাদের ঠান্ডা নিরাময়ে সহায়তা করবে না, তবে এর পরে আপনি আরাম এবং শান্ত হতে পারবেন

ঠান্ডা লাগার জন্য কীভাবে আপনার পা সঠিকভাবে ভাসাবেন?

>

কিছু নিয়ম রয়েছে যার অধীনে এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর হবে, যথা:

ঠাণ্ডা দিয়ে পা বাড়ানো - এটি করা কি সম্ভব, এবং এর কোনও মানে আছে?
  • এই প্রক্রিয়া চলাকালীন আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোক পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত পানির একটি বেসিনে নীচে নামায়। আসলে,আপনাকে কেবল পা নয়, শিনসও বাড়তে হবে। এটি করার জন্য, একটি গভীর স্নানের মতো একটি গভীর পাত্রে নিন এবং এতে আরও বেশি জল pourালুন;
  • বাথটাবে ফুটন্ত পানি .ালাও না। প্রাথমিকভাবে, আপনাকে প্রায় 37-38 ডিগ্রি উষ্ণ জল pourালতে হবে এবং এটিতে আপনার পা নীচে নামাতে হবে। 3-5 মিনিটের পরে, আপনাকে সামান্য ফুটন্ত জল যুক্ত করতে হবে, পানির তাপমাত্রা 40-42 ডিগ্রি এনে দেওয়া হবে এবং তারপরে প্রায় 10 মিনিটের জন্য পা ধরে রাখুন;
  • পদ্ধতির পরে অবশ্যই আপনার পায়ে উষ্ণ মোজা লাগাতে হবে এবং বিছানায় শুতে হবে। এটি পরিষ্কারভাবে 3-4 ঘন্টার জন্য গরম আবহাওয়াতে বাইরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
  • এ ছাড়া, প্রভাবটিকে আরও শক্তিশালী করতে, আপনি পানিতে চিকোমাইল, পুদিনা বা ageষির মতো medicষধি গুল্মের ডিকোশন যোগ করতে পারেন। দেখা যাচ্ছে যে আপনি একবারে দুটি yourতিহ্যবাহী পদ্ধতিতে সর্দি-কাশির চিকিত্সা করবেন - গরম পানিতে আপনার পা বাষ্প করার পাশাপাশি medicষধি bsষধিগুলির সাথে ইনহেলেশন করে by

সুতরাং, এটি কেবল সম্ভবই নয়, ফ্লু এবং বিভিন্ন সর্দি সহ আপনার পা আরও উপরে উঠানোও প্রয়োজনীয়।

মূল বিষয় হ'ল প্রয়োজনীয় প্রস্তাবনাগুলি অনুসরণ করা এবং যদি কোনও contraindication থাকে তবে এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করবেন না

চিরতরে এলার্জি দূর করুন একটি পাতা দিয়ে // এলার্জি দূর করার সেরা উপায়

পূর্ববর্তী পোস্ট অভ্যন্তর মধ্যে ওয়ালপেপার ভূমিকা
নেক্সট পোস্ট ঘাড়ে রিঙ্কেলগুলি কীভাবে মুছে ফেলা যায়: অল্প বয়স্ক থাকার সহজ টিপস