William Kent Krueger - This Tender Land 2/3 [Full Mystery Thriller Audiobook]

সেনা ওজন কমানোর জন্য রওয়ানা

অনেক লোক যারা ওজন কমাতে এবং সাধারণত তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তারা প্রায়শই চর্বি জ্বলানোর প্রভাবের সাথে কীভাবে ভেষজ চা গ্রহণ করতে আগ্রহী। বিশেষত, ওজন হ্রাস করার জন্য সেনা কীভাবে ব্যবহৃত হয় এবং ভবিষ্যতে এর সাথে কী ফলাফল পাওয়া যায়। সেনাকে অন্য নামে ক্যাসিয়াও বলা যেতে পারে।

> নিবন্ধ সামগ্রী >

এটি কীভাবে কাজ করে এইচ 2>

সেন্না একটি ছোট ঝোপঝাড় যা উচ্চতা এক মিটার পর্যন্ত বাড়তে পারে। পুষ্পগুলি উজ্জ্বল হলুদ বর্ণের হয়। সাধারণত, ফার্মা শিল্পে সেন্না পাতা ব্যবহার করা হয়, প্রায়শই কম - ফলগুলি যেগুলি বাদামী-সবুজ শিমের মতো লাগে। এখানে প্রায় 350 টি উদ্ভিদ প্রজাতি রয়েছে তবে সর্বাধিক জনপ্রিয় হ'ল মক্কা ক্যাসিয়া

সেন্নার একটি চর্বি জ্বলন্ত এবং রেচক প্রভাব রয়েছে। এতে অবদানকারী পদার্থগুলি গাছের পাতাগুলিতে পাওয়া যায় এবং ফল পাওয়া যায় এমন সময়কালে তাদের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। ক্যাসিয়ায় নিম্নলিখিত উপাদানগুলি রয়েছে:

  • রেচক অ্যানথ্রাকুইনোনস
  • স্যালিসিলিক, স্টেরিক এবং লিনোলিক অ্যাসিড;
  • ফাইটোস্টেরলগুলি যা কোলেস্টেরলের শোষণকে ধীর করে দেয়;
    বিভিন্ন রজনীয় যৌগ এবং গ্লাইকোসাইড

এঁরা সকলেই আক্ষরিক এবং কোলেরেটিক প্রভাবের মাধ্যমে পেটেরিস্টালিসিসকে উন্নত করে অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপটিকে স্বাভাবিক করার জন্য যোগাযোগ করেন। এছাড়াও, সিন্না পাতা লিভারের ক্রিয়াকলাপে উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে।

গ্রহণের পরে, প্রভাবটি 5-7 ঘন্টা পরে একটি নিয়ম হিসাবে লক্ষ্য করা যায়। সেন্না, যখন খাওয়া হয়, অন্ত্রগুলির সক্রিয় কাজকে উদ্দীপিত করে এবং একই সাথে চর্বি শোষণকে বাধা দেয়

প্রকাশের ফর্মগুলি

সেন্না ট্যাবলেট, গ্রানুলস, ডিকোশনগুলি ইনফিউশন বা চা আকারে নেওয়া হয়। প্রায়শই ট্যাবলেট আকারে, উদ্ভিদটি অল্প পরিমাণে শুকনো ফলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে, যা ভিটামিন এবং দরকারী অণুজীবের সাথে স্যাচুরেট করে, এটি শরীরের উপর অতিরিক্ত ইতিবাচক প্রভাব ফেলে

ওজন হ্রাসের জন্য সেনার সুবিধা এবং অসুবিধা

সুবিধা:

p
  1. দ্রুত এবং লক্ষণীয় প্রভাব। আবেদনের পরে এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনি 3-5 কেজি অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে পারেন, যা গ্রীষ্মের ছুটি শুরুর আগে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ;
  2. রাসায়নিক অ্যাডের অভাবঅ্যাভোক ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া বেশিরভাগ গুল্মের মতো এটি পরিবেশ-বান্ধব পণ্য। এটি রিলিজের ট্যাবলেট ফর্মটিতেও প্রযোজ্য;
  3. contraindication এর তুলনামূলকভাবে ছোট তালিকা

সেন্নার একমাত্র এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অসুবিধা হ'ল এটির উচ্চারণযুক্ত প্রভাব। সুতরাং ভ্রমণের সময় সংবর্ধনা করা অনাকাঙ্ক্ষিত।

ওজন হ্রাস খড়ের রেসিপি

সেন্নাকে বিছানার আগে নেওয়া হয়, কারণ এটি খাওয়ার পরে 7-7 ঘন্টা পরে তার রেচনীয় প্রভাব প্রয়োগ করতে শুরু করে। কোর্সের সময়কাল প্রায় এক সপ্তাহ। তারপরে নেশা শুরু হতে পারে

এই ওষধিগুলি ধারণ করে বিভিন্ন ওজন হ্রাস রেসিপি আছে। নীচে আপনি সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং কার্যকর দেখতে পাচ্ছেন

সেনা ওজন কমানোর জন্য রওয়ানা

খড়ের সাহায্যে ঘাস

প্রয়োজনীয় উপাদান:

  • সেন্না পাতা - 1 চামচ। l .;
  • তাজা পার্সলে - 1 চামচ l .;
  • নেটলেট - 1 চামচ। l .;
  • গোলমরিচ - ½ চামচ। l .;
  • ডিল বীজ - ½ চামচ। l .;
  • inalষধি ডান্ডেলিয়ন - 1 চামচ। এল।

নির্দেশিত উপাদানগুলি নাড়ুন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে মিশ্রণের এক টেবিল চামচ pourেলে দিন কমপক্ষে 3 ঘন্টা কোনও গরম জায়গায় রেখে দিন। তারপরে চিজস্লোথের মাধ্যমে আধানটি ছড়িয়ে দিন এবং ফলিত ঝোলটি ছোট ছোট চুমুকগুলিতে পান করুন

মধু সহ সেন্না

আপনার প্রয়োজন হবে:

  1. শুকনো এপ্রিকট - 200 গ্রাম;
  2. ছাঁটাই - 200 গ্রাম;
  3. সেন্না bষধি - 1 প্যাক;
  4. মধু - 200 গ্রাম

শুকনো ফল দিয়ে উদ্ভিদকে আলোড়িত করুন এবং তারপরে কাঁচা বানান। মধু যদি খুব ঘন হয় তবে এটি একটি জল স্নানে গলে এবং মিশ্রণের সাথে একত্রিত করুন। এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য রাতের খাবারের পরে এক চা চামচ নিন

গোলাপী পোঁদ এবং কিসমিস সহ মেকান ক্যাসিয়া

উপকরণ:

  • সেন্না - 1 প্যাক;
  • সাদা কিসমিস - 250 গ্রাম;
  • গোলাপশিপ সিরাপ - 2 কাপ

পৃথকভাবে, সেন্না এবং কিসমিসের উপর এক লিটার ফুটন্ত জল pourালুন, তারপরে এটি এক ঘন্টার জন্য সেদ্ধ হতে দিন। তারপরে গোলাপশিপ সিরাপের সাথে একত্রিত হয়ে ফ্রিজে দিন। 100 গ্রাম পরিমাণে বিছানার আগে ফলাফলের মিশ্রণটি নিন

বিপরীতে

  1. বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল;
  2. ডায়রিয়া, তীব্র অন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগসমূহ;
  3. উদ্ভিদ নিজেই এবং এর উপাদানগুলির স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা

বিমানবাহিনীর শ্রেষ্ঠত্ব প্রতিষ্ঠা করতে টাইফুনের মতো ক্ষিপ্র, চঞ্চল যুদ্ধবিমান অত্যন্ত জরুরি।

পূর্ববর্তী পোস্ট ফিটবলে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস
নেক্সট পোস্ট ম্যাট লিপস্টিক: সঠিকটি কীভাবে বেছে নেবেন?