Halifax Essen (Essen und Trinken in Nova Scotia) 🦀 | Bestes kanadisches Essen im atlantischen Kanada

ভেষজ সঙ্গে ক্রিমি সস সঙ্গে সীফুড

সামুদ্রিক খাবারের চেয়ে আরও কোমল, পুষ্টিকর এবং স্বাদযুক্ত আর কী হতে পারে? .. তাদের সুগন্ধযুক্ত গন্ধ এবং গলানো কাঠামো কুখ্যাত গুরমেটকেও জয় করতে ব্যর্থ হতে পারে না। এগুলিতে বিশুদ্ধতম প্রোটিন রয়েছে যা অ্যাথলেট এবং ডায়েট অনুসরণকারী মহিলাদের জন্য অবিশ্বাস্যরূপে কার্যকর। তদতিরিক্ত, সামুদ্রিক খাবার অত্যন্ত সন্তোষজনক, তাই তাদের সংযোজন সহ খাবারগুলি পরিশীলিত পুরুষ এবং শিশুদেরও আকর্ষণ করে - সুস্বাদু - এর বিখ্যাত প্রেমিক

পণ্যের সুবিধাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য আলোচনা করা যেতে পারে: প্রতিটি সমুদ্রের সরীসৃপ প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং খনিজগুলিকে কেন্দ্রীভূত করে। সামুদ্রিক খাদ্য আয়োডিনের সর্বাধিক মূল্যবান উত্স, অতএব, যারা তীব্র আয়োডিনের ঘাটতিতে অঞ্চলে বাস করেন তাদের পক্ষে এটি অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর useful

নিবন্ধ সামগ্রী

এয়ার ট্যান্ডেম: সামুদ্রিক খাবার এবং ক্রিম

ভেষজ সঙ্গে ক্রিমি সস সঙ্গে সীফুড

সামুদ্রিক স্টু যে কোনও সাইড ডিশের সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে। প্রধান খাদ্য উত্স আশ্চর্যজনকভাবে সিরিয়াল, পাস্তা, সিরিয়াল এবং এমনকি আলুর সাথে একত্রিত হয়। তবে সর্বাধিক সুরেলা খাবারটি হ'ল সমুদ্রের ককটেলগুলির সাথে পাস্তা।

এটি traditionতিহ্যগতভাবে ইতালির সব রেস্তোঁরায় পরিবেশন করা হয় এবং সারা বিশ্বের গড় পরিবারগুলির সাথে এটি একটি উপযুক্ত সাফল্য অর্জন করে

এই জাতীয় একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরির উপাদানগুলি প্রায় সকলের কাছেই উপলব্ধ।

এবং আপনি মূল থালা প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াতে আপনার সময়ের এক ঘণ্টার বেশি সময় ব্যয় করবেন না। সস সহ সামুদ্রিক খাবারের সাথে পাস্তা উত্সব টেবিলের মেনুতে পুরোপুরি ফিট হয়ে যাবে এবং আপনার পরিবারের সাথে দ্রুত মধ্যাহ্নভোজনের জন্য একটি অনিবার্য যাদু কাঠি হয়ে যাবে

পাস্তা পরিপূরক হিসাবে একটি সস হিসাবে, এটি নরম, স্বাদযুক্ত এবং পুষ্টিকর হওয়া উচিত। প্রত্যেকে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেয় কোন উপাদানগুলি প্রস্তুত করার জন্য অনুকূল। কিছু লোক টমেটো এবং মরিচ মরিচের উপর ভিত্তি করে মশলাদার স্বাদযুক্ত সস দিয়ে সামুদ্রিক খাবার পরিপূরক করতে পছন্দ করেন, অন্যরা টেন্ডার টকযুক্ত ক্রিম এবং ক্রিমযুক্ত ড্রেসিং পছন্দ করেন

ক্রিম সামুদ্রিক ককটেল সহ সুস্বাদু পাস্তা সস তৈরির জন্য একটি আদর্শ বেস। ক্রিমযুক্ত ড্রেসিংকে গরম মশলা, শুকনো প্রোভেনকালাল বা ইতালিয়ান হার্বস, বালসামিক ভিনেগার , লেবুর রস এবং গরম মশলা দিয়ে পরিপূরক করা যেতে পারে। সরস তাজা herষধিগুলির সাথে মিশ্রিত একটি ঘন ক্রিমি সস বিশেষভাবে সুস্বাদু বলে প্রমাণিত হয়েছে

আপনি যদি সামুদ্রিক খাবারের সাথে পাস্তা রান্না করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আগে থেকেই নির্ধারণ করুনএই উদ্দেশ্যে পাস্তা একটি নির্বাচন সঙ্গে pourালা। যে কোনও পাস্তা করবে - পালক, শিং, বাসা, শাঁস, ভার্মিসেলি। তবে সবার প্রিয় স্প্যাগেটি আদর্শ

আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি দুরুম গম থেকে তৈরি পাস্তা কিনুন। এগুলি জটিল শর্করা বহন করে, হজমের জন্য শরীর ক্যালরির সিংহের ভাগ ব্যয় করে যার অর্থ এটি চিত্রের পক্ষে নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে মঙ্গলজনক

পার্সলে, ডিল, সিলান্ট্রো, তুলসী, রোজমেরি বা ওরেগেনো গুল্ম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে

যে কোনও ক্রিম সসের জন্য উপযুক্ত, তবে চর্বিযুক্ত জাতগুলিকে (কমপক্ষে 15%) অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল, কারণ এতে কম প্রিজারভেটিভ রয়েছে এবং দ্রুত প্রয়োজনীয় কাঠামো অর্জন করে। আপনি সতেজ কাঁচা লেবুর রস এবং সয়া সস দিয়ে প্রস্তুত থালাটি পূরণ করতে পারেন

হট ডিশে গ্রেটেড পনির যোগ করতে ভুলবেন না - এটি এটিকে আরও গভীরতা এবং স্বাদের দ্বিগুণতা দেবে। সুতরাং, আসুন একটি সাধারণ রেসিপি ব্যবহার করে সবচেয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত করা শুরু করুন!

ক্রিমি হার্ব সস সহ সামুদ্রিক ককটেল সহ সূক্ষ্ম পাস্তা

আপনার প্রয়োজন হবে:

  • স্প্যাগেটি (বা আপনার পছন্দের অন্যান্য পাস্তা) - 250-300 গ্রাম;
  • সামুদ্রিক ককটেল (বা স্বাদে আলাদা আলাদা সীফুড) - 500 গ্রাম;
  • মাখন - 75 গ্রাম;
  • ভারী ক্রিম (20%) - 1 গ্লাস;
  • গমের আটা - 1-2 টেবিল চামচ;
  • গ্রেটেড পরমেশান - 150 গ্রাম;
  • শুকনো ইতালিয়ান গুল্মের মিশ্রণ (ওরেগানো, সুস্বাদু, তুলসী, রোজমেরি এবং অন্যান্য) - 1 টেবিল চামচ;
  • টাটকা গুল্ম (প্রধানত পার্সলে এবং সিলান্ট্রো) - 50 গ্রাম;
  • জলযুক্ত জলপাই - 10-12 টুকরা;
  • মরসুম এবং স্বাদে মশলা

নির্দেশাবলী:

  • সীফুড শেক ডিফ্রস্ট (যদি কিনে ফেলা থাকে)। এটিকে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন এবং অপ্রয়োজনীয় নিষ্পত্তি করুন। কয়েক মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে সিদ্ধ করুন;
  • স্প্যাগেটি রান্না করুন। আমরা প্রাথমিকভাবে পরামর্শদাতাদের জন্য পরামর্শ দিই - আপনার রান্নাঘরের অস্ত্রাগারে যদি বড় আকারের সসপ্যান না থাকে তবে পণ্যগুলি ভাঙ্গা মোটেই প্রয়োজন হয় না। লম্বা লাঠি অর্ধেক উত্তপ্ত পানিতে ডুবিয়ে ফেলার জন্য এটি যথেষ্ট এবং যখন এর নীচের অংশটি নরম হয়ে যায়, তখন আপনার হাত দিয়ে নীচে টিপুন, যেন জলের মধ্যে শীর্ষগুলি ডুবিয়ে দেওয়া হয়। পাস্তা ফুটন্ত জলে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। জলপাই তেল - এটি তাদের স্টিকিং থেকে রোধ করবে;
  • পাস্তাকে একটি landালু পথে ফেলে দিন এবং জলটি ফেলে দিন
  • তাজা গুল্মগুলি কেটে নিন, জলপাইগুলিকে পাতলা টুকরো টুকরো করুন;
  • একটি ঘন প্রাচীরযুক্ত স্কিললেটে, মাখনটি গলে নিন এবং এতে সামুদ্রিক খাবারটি প্রেরণ করুন। এগুলিকে চারদিকে ভাজুন, তারপরে ক্রিম দিয়ে শীর্ষে করুন;
  • ক্রমাগত নাড়াচাড়া করার সময় বেস আরও ঘন করার জন্য সসে আটা যোগ করুন;
  • যখন সস ফুটতে শুরু করবে তখন আস্তে আস্তে আঁচে চালাবেন। প্যানে স্বাদ নিতে গুল্ম, শুকনো গুল্ম, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন। গোথের কয়েক মিনিট আগেজলপাই যুক্ত করুন;
  • যখন সীফুড সস প্রস্তুত হয়, তখন এটি একই স্কলেলে পাস্তার সাথে একত্রিত করুন। Lাকনাটির নীচে কিছুটা নাড়ুন এবং উষ্ণ করুন;
  • থালাটি গরম পরিবেশন করুন, bsষধিগুলির স্প্রিংস দিয়ে সজ্জা করুন এবং পরমেশান দিয়ে ছিটিয়ে দিন। আপনি প্রতিটি পরিবেশন প্লেটে তাজা লেবুর একটি কান্ড যুক্ত করতে পারেন

রসুন এবং ডিল দিয়ে ক্রিমের স্ক্যালপস

আপনার প্রয়োজন হবে:

  • স্প্যাগেটি - 300 গ্রাম;
  • স্ক্যালপস - 400 গ্রাম;
  • ক্রিম (15% ফ্যাট) - 400 মিলি;
  • গমের আটা - 1 টেবিল চামচ;
  • রসুন - 2-3 লবঙ্গ;
  • ডিল - 40 গ্রাম;
  • স্বাদে মরসুম এবং মশলা

নির্দেশাবলী:

  • আপনার স্কাল্পগুলির উপরে ক্রিম ourালা এবং কম তাপের উপরে রাখুন। অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়তে একটি ফোঁড়া আনা;
  • রসুন গুঁড়ো এবং theষধিগুলি কাটা;
  • ফুটন্ত ক্রিমে গুল্ম, রসুন এবং একটি সামান্য ময়দা যুক্ত করুন, জোর করে নাড়াচাড়া করতে ভুলবেন না;
  • 7-10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রান্না করুন। ইতিমধ্যে কিছু স্প্যাগেটি করুন;
  • পাস্তা রান্না হয়ে গেলে মাখন দিয়ে সিজন করুন এবং idাকনাটির নীচে গরম রাখুন। অংশগুলিতে পরিবেশন করুন, স্ক্যালপস এবং ক্রিম দিয়ে উদারভাবে স্প্যাগেটি।

ক্রিম সসের সাথে সীফুড জোট - অনন্য, অনন্য, পুষ্টিকর এবং কোমল। পারিবারিক নৈশভোজের জন্য আমরা যে খাবারগুলি প্রস্তাব করেছি সেগুলি পরিবেশন করার চেষ্টা করুন এবং আমরা আপনাকে গ্যারান্টি দিতে পারি যে তারা আপনার পরিবারের কোনও সদস্যকে উদাসীন রাখবে না। বন ক্ষুধা!

জিরার উপকারিতা জানলে আশ্চর্য হবেন

পূর্ববর্তী পোস্ট কীভাবে কোনও শিশুর আতঙ্ক নিরাময় করবেন: লক্ষণ ও চিকিত্সা
নেক্সট পোস্ট গা brown় বাদামী প্রস্রাব: ডাক্তারকে দেখার কোনও কারণ আছে কি?