How to Deal With Depression||কীভাবে হতাশা এবং উদ্বেগ কাটিয়ে উঠবেন||How To Overcome Depression||

হতাশা কাটিয়ে উঠুন

সাম্প্রতিককালে, আমরা প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে হতাশার কথা শুনে থাকি যার অর্থ এই শব্দটির দ্বারা যৌন শীতলতা এবং মানবতার অর্ধেক অংশের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষার অভাব রয়েছে। পরিবেশের অবনতি, ধ্রুবক চাপ এবং বংশগততার কারণটি বিশ্বব্যাপী আরও বেশি সংখ্যক মেয়েদের এমন এক পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যেখানে কোনও ব্যক্তির জন্য আকাঙ্ক্ষা অত্যন্ত বিরল হয়ে যায় এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা একটি অপ্রকাশযোগ্য মুক্তি

এই জাতীয় সমস্যার আলোকে অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলি কিছুই হ্রাস পায় না

হতাশা কাটিয়ে উঠুন

সর্বোপরি, কোনও মহিলা জাগ্রত হতে পারে না, যৌন খেলাগুলির সময় তার সঙ্গী যতই কঠোর হয় তা নয়। এই রোগের চরম রোগতাত্ত্বিক ফর্মগুলিতে, কোনও মেয়ে কোনও রূপেই বিপরীত লিঙ্গের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য বিদ্বেষ তৈরি করতে পারে। তিনি একজন পুরুষের পক্ষ থেকে পরস্পর সম্পর্কিত কোনও প্রচেষ্টা এড়াতে পারবেন। হতাশার জন্য চিকিত্সা কি অংশীদারের কামানের উপর কাঙ্ক্ষিত প্রভাব ফেলে? হতাশার চিকিত্সার জন্য traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের উপায়গুলি কী?


কোনও ওষুধ দিয়ে রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া কি সম্ভব?

উত্তর, ভাগ্যক্রমে, হ্যাঁ! চিকিত্সক এবং অপ্রচলিত নিরাময় বিকল্পগুলির দ্বারা আনুষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃত দুটি স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতি রয়েছে। তবে প্রথম জিনিস। আসুন প্রথমে সুন্দর মহিলাগুলিতে যৌন শীতলতার কারণ কী তা নির্ধারণ করুন

সমস্যার মূল

যেহেতু এটি বহু গবেষণায় বারবার প্রমাণিত হয়েছে, যৌনক্ষেত্রে সমস্যাগুলি প্রায়শই রোগীর মাথার মূল কারণ হয়ে থাকে। একটি নিয়ম হিসাবে, মেয়েদের মধ্যে এক সাথে একাধিক পরিস্থিতিতে কাক্সিক্ষত হওয়ার কারণে পুরুষদের সাথে আকাঙ্ক্ষার ঘাটতি দেখা দেয়, যা প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে অন্তরঙ্গ প্রক্রিয়াতে শরীরকে যোগদান করতে বাধা দেয়

নিম্নলিখিতটি শরীরকে প্রশ্রয় দেওয়ার জন্য ইতিবাচক প্রতিক্রিয়াটির অভাবকে প্রভাবিত করতে পারে:

  • অন্তঃসত্ত্বা সাইকোসিস;
  • বিভিন্ন সাইকোপ্যাথি;
  • ব্যক্তিত্বের উচ্চারণ (সন্দেহ, সন্দেহ কম, আত্মমর্যাদাবোধ, লজ্জা, নির্বিচারতা বা অন্যান্য)

মনস্তাত্ত্বিক-ট্রমাজনিত জীবনের পরিস্থিতিতে নারীর লিবিডোতে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাব ফেলতে পারে। বিভিন্ন ধরণের (গর্ভবতী হওয়া, সংক্রামিত হওয়া ইত্যাদি) একসাথে ধর্ষণ বা মোটামুটি অপসারণের মতো বেদনাদায়ক পরিস্থিতি কোনও অংশীদারের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার জন্য অবিরাম বিরক্তি জাগাতে পারে।

অভ্যন্তরীণ আত্ম-সন্দেহ এবং কোনও পুরুষের সাথে যৌন মিলনের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা না পাওয়ার ভয়, হতাশা, হাইপোকন্ড্রিয়া অংশীদারের শীতলতা, উদাসীনতা, অভদ্র এবং উদ্বেগজনক মনোভাব দ্বারা পরিপূরক হতে পারে এবং ফলস্বরূপ , হতাশার উদ্দীপনা। একবার উপস্থিত হওয়ার পরে, রোগটি সহজেই ঠিক হয়ে যায় এবং এটি প্রতিরোধ করা কঠিন হয়ে পড়ে

হতাশা কাটিয়ে উঠুন

এটি ঘটে যা শরীরে শারীরবৃত্তীয় বিঘ্নগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে একটি রোগ ঘটে। সবচেয়ে সাধারণ মধ্যেট্র্যানি সমস্যাগুলি আকর্ষণকে প্রভাবিত করে - হরমোনের ব্যাঘাত, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ডিম্বাশয়, থাইরয়েড গ্রন্থি, নেশা, ট্রমা এবং মাথার টিউমারগুলির কর্মহীনতা

কিছু শালীন, গর্ভনিরোধক এবং ঘুমের বড়িগুলির নেতিবাচক প্রভাবও থাকতে পারে।

রোগীদের সাথে কোনও নিষ্ঠুর রসিকতা করেছেন কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য drugsষধগুলি পরিবর্তন করা বা এই ওষুধগুলি দিয়ে অস্থায়ীভাবে থেরাপিটি ত্যাগ করা মূল্যবান।

এক্ষেত্রে স্নিগ্ধতার চিকিত্সা প্রাথমিক রোগের সাথে মোকাবিলা করার কৌশলটি সংশোধন করে। একজন মহিলার সংবেদনশীলতা সময়ের সাথে সাথে পুনরুদ্ধার করা উচিত। কম লিবিডো সমস্যার সম্ভাব্য কারণগুলির একটি পৃথক গ্রুপ প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলির গঠন এবং বিকাশের বিভিন্ন ত্রুটির সাথে যুক্ত। পেলভিক মেঝে পেশীগুলির অনুন্নততা, প্রদাহজনক এবং আঠালোতার বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণের অভাব হতে পারে

এই কারণগুলি স্বাভাবিক যৌন মিলনে বাধা দেয়। এটি ঘটে যে প্রসবের সময় যোনিটির উল্লেখযোগ্য পরিমাণে প্রসার ঘটে, যা আংশিক সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং এরপরে সময়ের সাথে সাথে যৌন শীতলতায় পরিণত হতে পারে

কীভাবে জীবনের রঙগুলি ফিরিয়ে আনবেন?

মহিলাদের মধ্যে হতাশাগুলি বড়ি দিয়ে চিকিত্সাযোগ্য। লোক প্রতিকারগুলির সাথে কামশক্তি বাড়ানোর জন্যও প্রমাণিত উপায় রয়েছে

অসুস্থতা যদি কিছু গভীর অপরিবর্তনীয় শারীরবৃত্তীয় প্যাথলজির কারণে না ঘটে তবে ঘরে বসে হতাশার হাত থেকে পুনরুদ্ধার করা সম্ভব:

মানসিক মনোভাব

প্রথমত, কোনও মেয়েটির অন্তরঙ্গ সম্পর্কের বিষয়ে তার উপলব্ধি পরিবর্তন করা উচিত, প্রক্রিয়াটি উপভোগ করার চেষ্টা করা উচিত। যৌনতায়, সম্পূর্ণ উত্সর্গের সাথে মিল রেখে, আপনার শরীর এবং স্নেহের বিষয়ে আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করা বাঞ্ছনীয়

আপনার নিজের হাতে উদ্যোগ নিতে দ্বিধা বোধ করুন, লোকটিকে দু: খিত করুন। নিজেকে এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডকে খুব বেশি দাবি করবেন না। প্রচণ্ড উত্তেজনা দিয়ে যৌনতার শেষ হয় না। আপনি যখন আপনার দেহের বর্ণমালা পুরোপুরি অধ্যয়ন করেন তখন আপনি আনন্দের সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছতে পারেন। নিজেকে ভালবাসতে শিখুন

যথাসম্ভব আরাম করার জন্য আপনার শান্ত পরিবেশ দরকার। আপনি নিজের বিছানায় আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন। এটি অন্য উপায়ে ঘটে: কেবল পরিচিত দেয়ালের বাইরে, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে দূরে, আপনি শিথিল করতে পারেন। নিজের এবং নিজের আকাঙ্ক্ষার কথা শুনুন।

হতাশা কাটিয়ে উঠুন

কিছু কল্পনা কেন অন্তর্ভুক্ত করা হচ্ছে না? সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিতে স্টক আপ করুন, সুন্দর লেইস অন্তর্বাস কিনুন, একটি গরম স্নান করুন বা বিছানায় তাজা গোলাপের পাপড়ি ছিটিয়ে দিন

কোনও ব্যক্তির শরীর ক্রিম বা চকোলেট দিয়ে coveringেকে দেওয়ার এবং আস্তে আস্তে মসৃণ ত্বককে চাটানোর কী ধারণা? বিব্রতকর কথা ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন। পরীক্ষাগুলি কেবল উপকৃত হবে। আপনার পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণবাড়িটি এমন এক প্রেমময় মানুষ হিসাবে পরিণত হয়েছে যে ধৈর্য সহকারে তার সঙ্গীকে ধাপে ধাপে জাগাতে সক্ষম।

ফোরপ্লে, ম্যাসেজ সহ, মৃদু ছোঁয়া, মৃদু শব্দ - এটি কখনও কখনও হতাশার জন্য সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য চিকিত্সা। লোকটিকে অবশ্যই খুব কৌশলে অভিনয় করতে হবে, মেয়েটির দেওয়া সিগন্যালগুলি শুনতে হবে

মহিলা অর্গাজমের গুরুত্বকে হ্রাস করা উচিত নয়। স্রাব আপনাকে ছোট পেলভিস, প্রদাহ এবং টিউমারগুলিতে স্থবিরতা এড়াতে দেয়, স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করে, শরীরকে মানসিক চাপ সহ্য করতে সাহায্য করে, স্প্যামস এবং পেশী ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে

লোক প্রতিকার এবং ওষুধের সাথে স্নিগ্ধতার চিকিত্সা

যদি কোনও সময় আপনি সমস্যাটি বুঝতে পারেন এবং এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে প্রস্তুত হন, আপনার পরামর্শের জন্য একজন যৌন চিকিত্সকের কাছে যেতে হবে। আজকাল, বিভিন্ন pষুধ রয়েছে যা বাসনা থেকে উদ্দীপনার জন্য ফার্মাসিতে কেনা যায়

সর্বাধিক সাধারণ ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে ট্রাইবেস্টান এবং ট্রাইবুলস্টান। এই বড়িগুলি হরমোনগুলিকে স্বাভাবিক করতে দেয়, কিছু মহিলা রোগ নিরাময় করে এবং উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেয় না

চিকিত্সক রোগীদের পুরুষদের প্রতি আগ্রহের অভাবের কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন, বেশ কয়েকটি পরীক্ষা লিখতে এবং পুরো চিত্রটি বিবেচনা করবেন। তবেই ড্রাগ থেরাপি নির্ধারণ করা যায়

ভেষজ ওষুধ মহিলাদের লিবিডো সংগ্রামে নিজেকে প্রমাণ করেছে

বাড়িতে ব্যবহার করার জন্য এখানে কয়েকটি সহায়ক টিপস রয়েছে:

হতাশা কাটিয়ে উঠুন

  • তিন মাস ধরে খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা আগে দিনে তিনবার সোনার মূলের অ্যালকোহল সেটিংয়ের 10-15 ফোঁটা নিন;
  • দু'মাস ধরে দিনে তিনবার 20 ফোটা জিনসেং টিংচার পান করুন;
  • কাহারস (আপনার অর্ধ লিটারের প্রয়োজন হয়) এবং কাটা কাণ্ড, পাতা এবং একটি রাতের ভায়োলেটের ফুলগুলি (এজেন্টটি দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য আক্রান্ত হওয়া উচিত, তারপর এটি দুই মাসের জন্য তিনবার খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা নেওয়া হয়); / li>
  • ফার্মাসিতে এল্যুথেরোক্কাস এক্সট্র্যাক্ট সন্ধান করুন, প্রায় ২-৩ মাস ধরে দিনে তিনবার 20-25 ড্রপ নিন;
  • আরালিয়াতেও দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে: সকালে এবং বিকেলে 30 টি ফোঁটা টিনাক্স নিন তবে সন্ধ্যায় এই ওষুধ থেকে বিরত থাকা ভাল।

প্রমাণিত লোকজ রেসিপি ছাড়াও, আপনাকে সিটজ স্নান, ডায়াডার্মি, কাদা প্রয়োগ এবং অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে

স্নিগ্ধতার চিকিত্সা ইতিবাচক মনোভাব এবং ধৈর্য সহ কার্যকর হবে। ভয় সম্পর্কে ভুলে যান এবং আপনি কে তার জন্য নিজেকে ভালবাসতে শিখুন। থেরাপিটি কিছুটা সময় নেবে, তবে ফলস্বরূপ আপনি জীবনের স্বাদ অনুভব করবেন, প্রেম আপনার জন্য নতুন রঙের সাথে স্ফুলিপ্ত হবে!

৫টি ধাপে নিঃসঙ্গতা আর একাকিত্ব কাটিয়ে উঠুন

পূর্ববর্তী পোস্ট আপনার মুখের আকৃতি অনুসারে সানগ্লাস কীভাবে চয়ন করবেন?
নেক্সট পোস্ট দম্পতিদের জন্য উলকি: প্রেমীদের জন্য ধারণা