Lec 03 Product Policy of An Organization and Selection of Profitable Products

ওজন হ্রাস জন্য একটি এনিমা কার্যকর?

অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করার আকাঙ্ক্ষা মহিলাদের শুধুমাত্র ডায়েটরি খাবার, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নয়, চিকিত্সা পদ্ধতিও ব্যবহার করতে বাধ্য করে। ওজন হ্রাস এনেমা হ'ল একটি সাধারণ ওজন হ্রাস পদ্ধতি যা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের মধ্যে বিতর্কিত। এই কৌশলটি কতটা কার্যকর এবং এটি নিয়মিত ব্যবহার করা কি কার্যকর?

নিবন্ধ সামগ্রী

ওজন হ্রাসের জন্য এেনিমা ভাল না খারাপ?

ওজন হ্রাস জন্য একটি এনিমা কার্যকর?

এনেমা হ'ল জমে থাকা মল পরিষ্কারের মাধ্যমে অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে medicineষধে ব্যবহৃত একটি প্রক্রিয়া

ওজন হ্রাসের জন্য প্রক্রিয়াটি কখনই সুপারিশ করা হয়নি, কারণ এটি দেহের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে:

  • একটি নিরক্ষর পদ্ধতি অন্ত্রের কার্যকারিতা দুর্বল করে, এর পেরিস্টালিসিসকে ব্যাহত করে;
  • অ্যানিমাসের ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে অ্যাসিড-বেস পরিবেশে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি হয়, যা টিস্যু ফোলা এবং রক্তচাপের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি সহ বেশ অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিকে উস্কে দেয়;
  • এ্যানিমার সাহায্যে, আপনি অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করতে এবং একটি স্বল্পমেয়াদী ওজন হ্রাস অর্জন করতে পারেন। জীবনযাত্রার পরিবর্তনের অভাবে দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব, পাশাপাশি একটি উপযুক্ত খাদ্য তৈরি করা অসম্ভব;
  • এসমার্কের মগ ব্যবহার করে, একজন ব্যক্তি অন্ত্রগুলি থেকে দরকারী মাইক্রোফ্লোরা ফ্লাশ করে, এইভাবে পাচনতন্ত্রের রোগগুলিকে উস্কে দেয়

এনিমা সহ ওজন হ্রাসের সমর্থকরা সমানভাবে বিশ্বাসযোগ্য পাল্টা যুক্তি সরবরাহ করে:

  • অন্ত্রের পচনশীল পণ্য এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে দেয় যা নিঃসন্দেহে উত্সাহ;
  • এ্যানিমার ব্যবহার কেবল স্পষ্টত অতিরিক্ত পাউন্ড অপসারণ করতে নয়, পেটের প্রাচীরটি আরও শক্ত করতে সহায়তা করে, যা চিত্রের সাধারণ অবস্থার উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে;
  • সপ্তাহে একবার প্রক্রিয়া সম্পাদন করা অন্ত্রের ক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না
  • li

যদি কোনও এনিমা সম্পর্কিত সুবিধাগুলি সম্পর্কে যুক্তিগুলি আরও দৃinc় মনে হয়, তবে সঠিকভাবে প্রক্রিয়াটির কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়

এনিমা সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

প্রথমত, আপনাকে এসমার্চ মগ কিনতে হবে, যার মধ্যে আপনি 1-2 লিটার একটি ক্লিনিজিং এনিমা canালতে পারেন যা জন্য বিশেষভাবে প্রস্তুত হয় সমাধান। কেবল উষ্ণ তরল প্রবর্তন করতে দেখানো হয়, যার তাপমাত্রা 28-30 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড

p

ক্রমের ক্রম অবশ্যই কঠোরভাবে লক্ষ্য করা উচিত:

ওজন হ্রাস জন্য একটি এনিমা কার্যকর?
  • মগটি খাড়াভাবে স্থাপন করা হয়েছে;
  • মলদ্বারে টিউবের ডগা forোকানোর জন্য অনুকূল অবস্থানটি তার পায়ে রয়েছে, হাঁটুতে একটি পা বাঁকানো
  • যখন তরল অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করতে শুরু করে, তখন আপনাকে পেটের একটি হালকা ম্যাসেজ করা উচিত, এটি বৃত্তাকার গতিতে স্ট্রোক করে;
  • প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে, অবস্থানটি পরিবর্তন না করে 5-10 মিনিট অপেক্ষা করা প্রয়োজন;
  • যতক্ষণ সম্ভব মলত্যাগের কাজটি বিলম্ব করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
  • প্রক্রিয়াটির পরে, আপনাকে কয়েক ঘন্টা শুয়ে থাকতে হবে যাতে শরীর পরিষ্কার অন্ত্রের সাথে খাপ খায়

প্রক্রিয়াটিকে আরও কার্যকর করার জন্য, আপনি বিশেষ সমাধানগুলি ব্যবহার করতে পারেন

ওজন হ্রাসের জন্য অন্ত্র পরিষ্কারের জন্য কোন সমাধানগুলি নির্দেশিত?

যে কোনও সমাধানের গোড়ায় সাধারণ সিদ্ধ জল। প্রয়োজনীয় হিসাবে বেশ কয়েকটি উপাদান যুক্ত করা হয়েছে:

  • উদাহরণস্বরূপ, একটি সোডা দ্রবণ জনপ্রিয়, যার প্রস্তুতির জন্য এক চা চামচ বেকিং সোডা এক লিটার উষ্ণ পানিতে নাড়তে হবে। পদ্ধতিটি যদি রাবারের বাল্ব দিয়ে সম্পাদিত হয়, যার আয়তন 250 মিলিলিটারের বেশি না হয়, আপনি 250 মিলি পানিতে 2 চা-চামচ সোডা এবং 4 চামচ চিনি যোগ করে একটি ঘন সমাধান প্রস্তুত করতে পারেন;
  • পুনরাবৃত্তি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য স্যালাইনের দ্রবণ সুপারিশ করা হয়। এটি 2 লিটার জল এবং 2 চা চামচ লবণ থেকে সোডা হিসাবে একইভাবে প্রস্তুত করা হয়। যদি পদ্ধতিটি কোনও ইতিবাচক প্রভাব না দেয়, তবে এটি তরলটিতে 9% ভিনেগার এবং এক চা চামচ লবণের চেয়ে বেশি যোগ করতে দেখানো হয়। যাইহোক, এটি বিশ্বাস করা হয় যে যদি ফলাফল সাধারণ টেবিলে লবণের পরিবর্তে রেচক লবণের পরিবর্তে: ইপসম, মোরশান ইত্যাদি ব্যবহার করে তবে ফলাফল আরও বেশি লক্ষণীয় হবে
  • জল মিশ্রিত করে এবং তাজা সঙ্কুচিত লেবুর রস মিশ্রিত করার মাধ্যমে একটি সমাধান পাওয়া যায় যা অন্ত্রের অ্যাসিড-বেস পরিবেশকে স্বাভাবিক করে তোলে। প্রতি লিটার পানিতে কেবল 50 মিলি রস নেওয়া হয়;
  • আপনি প্রাকৃতিক কফি থেকে একটি সমাধান প্রস্তুত করতে পারেন, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে। প্রথমত, কফি তৈরি করা হয় এবং পানীয়টি ডেকান্ট হয়। এক লিটার জলে 20 মিলি জমি স্থল করুন

আপনি যদি এনিমা দিয়ে ওজন হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে সকালে সপ্তাহে একবারের চেয়ে বেশি সঞ্চালন করা হলে পদ্ধতিটি নিরাপদ। ওজন হ্রাস কোর্স 3 মাস। একটি পুনরাবৃত্তি কোর্স মাত্র ছয় মাস পরে অনুমোদিত হয়। এটিও লক্ষ করা উচিত যে অন্ত্র পরিষ্কারের contraindication রয়েছে

ওজন হ্রাস করতে কার এনিমা ব্যবহার করা উচিত নয়?

ওজন হ্রাস জন্য একটি এনিমা কার্যকর?

বিপরীতে হেমোরয়েডস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেহেতু ডগা প্রবর্তনের ফলে মলদ্বার ক্ষতি হতে পারে এবং রক্তক্ষরণকে উস্কে দিতে পারে। গর্ভাবস্থায় ওজন হ্রাস করার এই পদ্ধতিটি নিষিদ্ধ।

পদ্ধতিটি জরায়ুর পেশীর সুরকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে এবং গর্ভপাত বা অকাল শ্রমের কারণ হতে পারে

যখন পরিষ্কার করা অবলম্বন করার পরামর্শ দেওয়া হয় নাহাইপারটেনশনের উপস্থিতি, হজম ট্র্যাক্ট বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজি

এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ওজন হ্রাস করার আশা করবেন না। কোলন পরিষ্কার করা একটি কার্যকর প্রতিকার, তবে কেবলমাত্র ডায়েটরি পুষ্টি এবং সর্বোত্তম শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত হলেই এটি ব্যবহার করা হয়

Lec 10 Case Study on Value Engineering

পূর্ববর্তী পোস্ট বাটার স্কুইড রিংগুলি: আপনার ডাইনিং টেবিলটিতে মজাদার বহিরাগততা
নেক্সট পোস্ট নিখুঁত পা: কিভাবে এটি পেতে?