রক্তনালীগুলির দেওয়াল শক্তিশালী করতে কীভাবে Ascorutin গ্রহণ করবেন?

মানবদেহে রক্তনালীগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং একটি জীবন-সহায়ক কার্য সম্পাদন করে - সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুতে পুষ্টির স্থানান্তর। তাদের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি অনেকগুলি স্বাস্থ্য-হুমকির জটিলতার কারণ হতে পারে।

অতএব, তাদের স্বাস্থ্যের আগাম যত্ন নেওয়া প্রয়োজন এবং নিয়মিতভাবে শিরা এবং কৈশিকগুলির প্রাচীরগুলি ভিটামিন, সুষম পুষ্টি বা এমনকি ড্রাগের সাহায্যে দৃ strengthen় করে তোলে strengthen

নিবন্ধ সামগ্রী

রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করার জন্য পণ্যের তালিকা

রক্তনালীগুলির দেওয়াল শক্তিশালী করতে কীভাবে Ascorutin গ্রহণ করবেন?

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি এড়াতে কীভাবে এই প্রশ্ন দেখা দেয় যখন এই রোগগুলি নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে এবং একটি দীর্ঘ এবং জটিল চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। রক্তনালীতে কৈশিক, ধমনী এবং শিরা অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং এগুলি, কেউ বলতে পারে যে, এমন কিছু চ্যানেল যা পুরো মানব দেহে প্রবেশ করে এবং একটি বদ্ধ সিস্টেমকে উপস্থাপন করে। সময়ের সাথে সাথে, এই সিস্টেমটি অবসন্ন হতে শুরু করে, আধুনিক জীবনযাত্রা, ধ্রুবক স্ট্রেস, সহজাত রোগ এবং অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর ডায়েট আগুনে জ্বালানী যোগ করে

কেবল রক্তনালীগুলির দেওয়ালের জন্যই নয়, তবে দেহের সাধারণ বাহিনীকে শক্তিশালী করার জন্য, সঠিক ডায়েট মেনে চলা প্রয়োজন, যা সমস্ত মূল উপাদানগুলিতেই ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত: প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট, খনিজ এবং ভিটামিন।

চর্বিযুক্ত খাবার, ফাস্টফুড এবং খাবার থেকে উদ্ভিজ্জ তেলের উচ্চ সামগ্রীর সাথে রান্না করা সমস্ত খাবারগুলি সরিয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট - মিষ্টিগুলিও দরকারী হিসাবে বলা যায় না, এটি শাকসবজি শর্করার সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, মধু, ফল এবং এমনকি মিষ্টি শাকসবজি। বিশেষত লক্ষণীয় হ'ল শাকসব্জী এবং ফলমূলগুলি ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করে তবে এগুলি কাঁচা খাওয়া উচিত (যদি সম্ভব হয়)

দরকারী পণ্যগুলির মধ্যে বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য:

  • রাস্পবেরি, ফল এবং শুকনো ফল;
  • বিভিন্ন ধরণের সিরিয়াল, বিশেষত ওটমিল, তবে কোনও তেল যুক্ত হয় না
  • বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিজ্জ তেলগুলি গরম না করা;
  • মাংস - গো-মাংস, মাছ, মুরগী ​​- কেবল পাতলা মাংস

মদ্যপানের ব্যবস্থাটির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার তরল পান করা দরকার, এটি খাঁটি ফিল্টারযুক্ত জল হতে পারে, তবে গ্যাস ছাড়া গ্রিন টি, দুধ, গোলাপশিপ বা হাথর্ন ডেকোশন যোগ করার সাথে গ্রিন টি

অনুমোদিত নয়লোক প্রতিকারের সাহায্যে রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করার উপায়গুলি সম্পর্কে ভুলে যান। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি ভেষজ decoctions হয়, উদাহরণস্বরূপ, anise সাধারণ, বার্চ পাতার কুঁড়ি, হাথর্ন ফুল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ভাইবার্নাম, বন্য গোলাপ, ageষি এবং নেটলেট। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে লোক প্রতিকারের সাহায্যে চিকিত্সা কেবল একজন শীর্ষস্থানীয় বিশেষজ্ঞের সুপারিশেই করা যেতে পারে, বিশেষত যদি এটি ডায়েটের সংশোধন এবং ationsষধ গ্রহণের সাথে মিলিত হয়।

রক্তনালী এবং শিরাগুলির দেওয়াল শক্তিশালী করার জন্য কোন ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত?

রক্তনালীগুলির দেওয়াল শক্তিশালী করতে কীভাবে Ascorutin গ্রহণ করবেন?

সাধারণত, পুষ্টির সংশোধনই যথেষ্ট এবং সমস্ত ভিটামিন প্রয়োজনীয়তা প্রাকৃতিক পণ্যগুলির সাথে আচ্ছাদিত হতে পারে, বিশেষত যেহেতু এটি সর্বোত্তমভাবে শোষিত হয়। তবে আধুনিক অনুশীলন দেখায় যে আধুনিক কৃষি প্রযুক্তিগুলি, শাকসবজি এবং ফলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, এতে পুষ্টির ঘনত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে। সুতরাং, মহিলাদের প্রায়শই অতিরিক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স নির্ধারিত হয়

কমপ্লেক্সগুলিতে অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত:

  • ভিটামিন সি এবং পি এর সংমিশ্রণ যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালের ভঙ্গুরতা রোধ করে, একই সাথে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড স্থানীয় প্রতিরোধ ক্ষমতা জাগাতে সহায়তা করবে;
  • বি ভিটামিন - শিরা এবং ধমনীর দেয়াল শক্তিশালীকরণ, ফোলাভাব কমাতে এবং পেশীদের ধৈর্যকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে

রক্তনালীগুলির দেওয়াল শক্তিশালী করার জন্য আপনার যে ওষুধগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন সেগুলির তালিকা

যখন অ্যালার্ম কল থাকে তখনই ড্রাগগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন। এই লক্ষণগুলি শিরা এবং ধমনীতে সমস্যা নির্দেশ করবে

উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির তালিকায় রয়েছে:

  • দুর্বলতা এবং ঘন ঘন মাথা ঘোরা;
  • দ্রুত ক্লান্তি;
  • আবহাওয়া নির্ভরতা;
  • ঠিক ঘুমের পরেও নিদ্রা এবং অলসতা;
  • অঙ্গগুলির মধ্যে অসাড়তা, আঙ্গুলের মধ্যে কাতরতা;
  • সন্ধ্যায় ক্লান্ত পা;
  • ক্রমাগত শীতলতা;
  • শ্বাসকষ্ট যা অল্প ব্যায়াম করেও বিকাশ করে।

এগুলি নিউরোসার্কুলেটরি ডাইস্টোনিয়ার লক্ষণগুলি - ধীরে ধীরে রক্তনালীগুলির পরিধান এবং টিয়ার। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগের অনন্য বড়িগুলি এখনও আবিষ্কার করা যায় নি, সুতরাং একটি সংহত পদ্ধতির এবং চিকিত্সার প্রয়োজন

রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য বিস্তৃত ওষুধ রয়েছে, একটি নিয়ম হিসাবে, সেগুলি কোর্সগুলিতে নেওয়া হয়, তবে কেবল বিশেষজ্ঞ - ফ্লেবোলজিস্ট বা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শের পরে।

রক্তনালীগুলির দেওয়াল শক্তিশালী করতে কীভাবে Ascorutin গ্রহণ করবেন?

প্রস্তুতির সংমিশ্রণে সক্রিয় পদার্থগুলির প্রধান তালিকা অন্তর্ভুক্ত যা রক্ত ​​সরবরাহ এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করবে এবং জাহাজের দেয়ালকে শক্তিশালী করবে। আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে বহুল প্রচারিত এবং ব্যয়বহুল ওষুধ কেনার জন্য ছুটে যাওয়া উচিত নয়, একটি ভাল প্রমাণিত ওষুধ রয়েছে - এসকর্টিন, এই ওষুধটি দীর্ঘকাল ধরে চিকিত্সা অনুশীলনে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে, এবং এর ভিত্তিতে অনেকগুলি আধুনিক ওষুধ তৈরি করা হয়। প্রধান সুবিধাটি কেবল দক্ষতায়ই নয়, তবেএবং ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং সর্বজনীনভাবে ব্যবহারযোগ্য able

রক্তনালীগুলির দেওয়ালের জন্য অ্যাসকরুটিন: কীভাবে নেবেন?

ওষুধের সুবিধা হ'ল এটি কেবলমাত্র একটি স্বাধীন সরঞ্জাম হিসাবে নয়, জটিল চিকিত্সায়ও শিরাগুলির দেয়াল শক্তিশালী করার জন্য এটির ব্যবহার করার ক্ষমতা। প্রস্তুতিতে অ্যাসিড থাকায় কোর্সগুলিতে অ্যাসকরুটিন খাওয়ার জন্য 2 - 3 ট্যাবলেট দিনে দুবার খাবারের সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাবারের সাথে বড়ি খাওয়া জটিলতা - গ্যাস্ট্রাইটিস ইত্যাদির সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করবে

ওষুধ নির্ধারণের সময়, এটি খাবারের সাথে একত্রিত করা জরুরী, যদি ডায়েটে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে তার মাত্রাতিরিক্ত মাত্রার বিকাশ হওয়ার সম্ভাব্যতার উচ্চ শতাংশের সাথে

আরও ভাল প্রভাবের জন্য, এবং যদি অ্যাসকরুটিনকে বিশেষভাবে চিকিত্সাগত উদ্দেশ্যে নির্ধারিত করা হয়, তবে এটির পাশাপাশি পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম প্রস্তুতি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়, যা কার্ডিয়াক ট্রফিজম উন্নত করতে সহায়তা করে, উদাহরণস্বরূপ, Asparkam।

ভেরিকোজ শিরা এবং অন্যান্য অনেকগুলি ভাস্কুলার রোগ থেকে একক ব্যক্তিও অনাক্রম্য নয় এবং এগুলি কেবল সেই রোগগুলি যা পরে চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। ভ্যারিকোজ শিরাগুলি কেবল একটি নান্দনিক ত্রুটি নয়, তবে শরীরে সুপ্ত ব্যাধিও রয়েছে যা এগুলি শীঘ্রই প্রকাশ পায় না, তবে সবসময় গুরুতর পরিণতি ঘটতে পারে

আগে থেকেই এই জাতীয় বিপজ্জনক পরিস্থিতি রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং যখন প্রথম উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, রক্তনালীগুলির দেওয়ালকে শক্তিশালী করার জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা পরিচালিত করুন

পূর্ববর্তী পোস্ট এলডারবেরি জাম
নেক্সট পোস্ট কীভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন?