রূপচর্চায় কফির ১০টি ব্যবহার ! 10 Bangla Beauty Hacks Of Coffee | Ruper Rohossho !Coffee hacks

কীভাবে ঘরে বসে কফির স্ক্রাব তৈরি করবেন

একটি দুর্দান্ত হোম কেয়ার প্রোডাক্ট, যা সম্পর্কে সত্যিই প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে, এটি সেলুলাইটের জন্য একটি কফি স্ক্রাব। প্রত্যেকের কাছে প্রস্তুত করা সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য, এই প্রতিকার কমলা খোসা কে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং পোঁদ, নিতম্ব, পেট, বাহুতে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে রক্ত ​​চলাচলকে উন্নত করে।

আমি কীভাবে এই মিশ্রণটি প্রস্তুত করব? দুর্দান্ত ফলাফলের জন্য আপনার সস্তা ধরণের মিশ্রণ উপাদান এবং কিছুটা টিঙ্কিংয়ের প্রয়োজন হবে নিবন্ধ সামগ্রী

কফির মিশ্রণ প্রস্তুত করা হচ্ছে

কীভাবে ঘরে বসে কফির স্ক্রাব তৈরি করবেন

এই দুর্দান্ত সরঞ্জামটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করতে এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

  • কেবল প্রাকৃতিক গ্রাউন্ড কফি ব্যবহার করুন, চটরি বা গ্যারান্টি সহ কফি পানীয়গুলির মতো তাত্ক্ষণিক কফি কাজ করবে না;
  • স্ক্রাবের গোড়ালি নরম স্টিমড শস্যযুক্ত একটি ঘুমন্ত ঘন ব্রিফ কফি, যদিও শুকনো গ্রাউন্ড কফি খুব কম ব্যবহৃত হয়;
  • প্রক্রিয়াটির জন্য, কালো কফি প্রস্তুত করুন - চিনি এবং দুধ ছাড়াই আপনি প্রায় 10 মিনিটের জন্য মিশ্রিত পানীয়টি ড্রেন করতে পারেন এবং এটি আপনার প্রিয় সংযোজনকারীদের সাথে পান করতে পারেন তবে মোটা অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে;
  • একটি শক্ত পানীয় প্রস্তুত করা মোটেও প্রয়োজন হয় না - এটি জলের সাথে অনুপাতের বিষয় নয়, তবে এমন পরিমাণ ভিত্তি, যা সমস্ত সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে সাধারণত শুকনো কফি 3 চামচ চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত;
  • এইভাবে, আপনার পছন্দসই পানীয়টি উপভোগ করার সময়, আপনি দিনের বেলা পান করা প্রতিটি কাপের নীচ থেকে একটি বিশেষ জারে মাঠে নামতে পারেন, বা একটি সন্ধ্যায় পদ্ধতিতে সকালে একটি সম্পূর্ণ কফির পাত্র মিশ্রিত করতে পারেন;
  • ঘন ঘন তাপমাত্রা - 1 দিন তাপমাত্রায় - প্রায় 3 দিনের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয় এবং তারপরে ছাঁচটি উপস্থিত হয়, যা আপনি মিশ্রণের ভেজা শেন এবং কফির তীব্র গন্ধের কারণে খেয়ালও করতে পারেন না <

সুতরাং, আপনি স্ক্রাবের জন্য বেসটি প্রস্তুত করেছেন - কফির ভিত্তি। আপনি শাওয়ারে গিয়ে এক্সফোলিয়েট এবং ম্যাসেজ শুরু করতে পারেন, কারণ এই স্ক্রাবটি কেবল স্যাঁতসেঁতে ত্বকে দুর্দান্ত কাজ করে। তবে আপনি আরও ভাল করতে পারেন এবং সহজ এবং কার্যকর প্রসাধনী সংযোজন দিয়ে স্বাস্থ্যকর সেলুলাইট স্ক্রাবগুলি তৈরি করতে পারেন - আমাদের রেসিপিগুলি দেখুন <

10 টি ক্লাসিক কফি স্ক্রাব রেসিপি

সেরা ঘরোয়া স্ক্রাব রেসিপিগুলি দেখুন, তারপরে টিপসগুলি অনুসরণ করুন followএবং ব্যবসায় নেমে যান

# 1। কসমেটিক মাটির সাথে। ময়শ্চারাইজ, পুষ্টিকর এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে ঘন পদার্থের সাথে নীল কাদামাটির নরম ভর মিশ্রণ করুন। ঘন অংশের 3 টি অংশের জন্য আমরা মাটির 1 অংশ নিই take স্প্যান>

# 2। শৈবাল ডিটক্স - ঘন এবং শুকনো শেওলা পাউডার (একটি ফার্মাসি থেকে) এর মিশ্রণ, জল দিয়ে মিশ্রিত। দমবন্ধতা, ময়েশ্চারাইজস, স্মুথস থেকে মুক্তি দেয়। অনুপাত 1: 1.

# 3। কফি + সরিষা একটি অস্বাভাবিক সংমিশ্রণ যা একটি উষ্ণতা এবং পুষ্টি প্রভাব দেয়, কারণ উভয় উপাদানই প্রাকৃতিক তেল ধারণ করে। মাটির সাথে সরিষার গুঁড়ো মিশিয়ে পানিতে তরল গ্রুয়েল মিশ্রিত করুন <

# 4। লবণ কফি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কেবল একটি উদ্ধার। এক্সফোলাইটিং এফেক্ট এবং টোনগুলিকে শক্তিশালী করে। টেবিল লবণের সাথে এটি কেবল ঘন এবং অর্ধেক। সমুদ্রের লবণ খুব মোটা হতে পারে তবে কিছু লোক এটি ব্যবহার করে < স্প্যান>

# 5। গোলমরিচ দিয়ে উষ্ণ হওয়া - মাঝারি পর্যায়ে সেলুলাইটের জন্য একটি শক্তিশালী প্রতিকার, জ্বলন সৃষ্টি করে (সহনীয় এমনকি সুখকর), রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, টোন আপ করে। ঘন মিশ্রণে ফার্মাসি থেকে কয়েক ফোঁটা গোলমরিচ মিশ্রণ যুক্ত করুন, 1 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রিত করুন <

# 6। দইয়ের সাথে শুকনো ত্বকের জন্য। আপনার কেবল দই (কেফির, টক ক্রিম) দিয়ে ঘনকে তরল গ্রলের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে। পুরোপুরি নরম হয়ে যায় এবং ময়শ্চারাইজ হয়, দীর্ঘায়িত ঘষা জন্য উপযুক্ত। ঝরনার পরে, ক্রিম দিয়ে শরীরের লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয় <

# 7। মধু - শুষ্ক এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য একটি পুষ্টিকর ককটেল, যা কৈশিক, সুর এবং ময়শ্চারাইজগুলিকে শক্তিশালী করে। ঘন 2 অংশের জন্য, কোনও মধুর 1 অংশ নিন। মনে রাখবেন মধু একটি অ্যালার্জেন, এটি আপনার বিকল্প নাও হতে পারে!

# 8। তেল. 2 অংশ ঘন মিশ্রন 1 ভাগ জলপাই তেল। আপনি জলপাইয়ের পরিবর্তে অ্যাভোকাডো তেল, কোকো (গলিত), আঙ্গুরের বীজের তেল বেছে নিতে পারেন। মিশ্রণটি পুষ্টি, ডিটক্সাইফিজ, উষ্ণতা, স্মুথ করে < স্প্যান>

# 9। ভিটামিন সি এর সাথে আপনার প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে লড়াই করতে এবং সেলুলাইটের সাহায্যে ত্বককে ঝুলিয়ে দেওয়া। এই ভিটামিন কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত এবং একটি হালকা অ্যাসিড খোসা হিসাবে দুর্দান্ত কাজ করে। কয়েকটি ভিটামিন সি ট্যাবলেট গুঁড়ো করে নিন এবং ঘন হওয়ার সাথে মেশান। প্রক্রিয়াটির পরে একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন <

# 10। শাওয়ার জেল সহ অতিরিক্ত স্ক্রাব হ'ল সহজ রেসিপি, আপনার কাপের কফির থেকে কিছুটা বাছা আপনার পছন্দের শাওয়ার জেলটির সাথে মিশ্রিত করুন। ঝরনাটিতে দীর্ঘ ম্যাসেজের জন্য সম্ভবত সেরা বিকল্প, কারণ ফোমিং জেল দিয়ে স্ক্রাবটি ভাল গ্লাইড করে <

কী স্ক্রাব আপনার প্রয়োজন তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন

কীভাবে ঘরে বসে কফির স্ক্রাব তৈরি করবেন

সেলুলাইটের জন্য একটি কফি স্ক্রাবের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে এবং এর ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন প্রস্তাবনা রয়েছে। আপনি অবশ্যই সবকিছু চেষ্টা করে থামিয়ে দিতে পারেনযে মিশ্রণটি আপনি পছন্দ করেছেন অথবা আপনি আপনার শরীরের ত্বকের ধরণ এবং সেলুলাইটের ডিগ্রী নির্ধারণ করতে পারেন এবং এই জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত, উদ্দেশ্যমূলকভাবে কাজ করুন - একটি নির্দিষ্ট রেসিপি এবং এর প্রয়োগের পদ্ধতিটি চয়ন করুন <

উদাহরণস্বরূপ, উচ্চারিত সেলুলাইট (ধূসর ছায়া গোছা, ঠান্ডা ত্বক) এর সাথে, আপনি প্রায় 15 মিনিটের জন্য ঝরনাটিতে ম্যাসেজের সাথে স্ক্রাবিংকে একত্রিত করতে হবে, বিশেষত একটি ম্যাসেজের সাথে, এতে নরম সিলিকন রয়েছে আঙ্গুলগুলি

আপনার পছন্দটি পক্ষে হওয়া উচিত:

  • দীর্ঘ কিন্তু মৃদু ঘষা;
  • গরম এবং ঠান্ডা জলের সাথে বিপরীতে ঝরনা;
  • নরম স্ক্রাব রচনা;
  • প্রতিদিনের গ্রুমিং স্কিম <

উপাদানগুলিকে মিশ্রণে যুক্ত করা যেতে পারে যা কৈশিকগুলি শক্তিশালী করে এবং টিস্যু ফোলাভাব হ্রাস করে - উপরের রেসিপিগুলি দেখুন <

চর্বি জমা এবং অতিরিক্ত ওজনযুক্ত সেলুলাইট আরও ঘন ঘন পদ্ধতিগুলির প্রয়োজন - দিনে দুবার, সকাল এবং সন্ধ্যায়। কোর্সের মতো এই ধরনের নিবিড় যত্ন নেওয়া আরও ভাল: আমরা 14 দিন ধরে, 14 দিনের বিরতিতে কাজ করি, তারপরে আমরা প্রক্রিয়াগুলি আবার শুরু করি। অবশ্যই অতিরিক্ত পাউন্ডের সাথে লড়াই করার জন্য, আপনি বাড়িতে বা জিমে একরকম ফিটনেস রাখেন

প্রশিক্ষণের পরে পেশীগুলি সক্রিয়ভাবে শক্তি গ্রহণ করে এবং ভিতরে থেকে ফ্যাট পোড়ায়। আপনি যদি বাইরে ওয়ার্মিং স্ক্রাব প্রয়োগ করেন তবে সেলুলাইট ডিপোজিটগুলি সমস্যার ক্ষেত্রগুলি ছেড়ে দিতে সহায়তা করতে পারেন। তাদের অবশ্যই মরিচ এবং পণ্যগুলির মতো জ্বালাময় উপাদানগুলি থাকা উচিত যা ত্বক থেকে বিষ দূর করতে সহায়তা করে < স্প্যান>

প্রসারিত চিহ্ন সহ ত্বককে টেনে রাখার জন্য সেলুলাইটের জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন - মিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর এবং টনিক উপাদানগুলির সাথে প্রতিদিন অন্য নিয়মিত স্ক্রাব করা। আপনি সংক্ষিপ্ত bristles, সিলিকন ব্রাশ, লুফাহ লুফাহ সহ একটি ব্রাশ দিয়ে ঘষতে পারেন - এটি পৃষ্ঠের পেশীগুলির ভাল রক্ত ​​প্রবাহ এবং স্বর সরবরাহ করবে

একই সময়ে, ত্বক শক্তিশালী হয়, প্রসারিত চিহ্ন থেকে দাগগুলি ধীরে ধীরে সুস্থ টিস্যু দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়। স্ক্রাবের তেল সংযোজন পুষ্টি এবং হাইড্রেশন সরবরাহ করে, যখন মোটা কণা ভাল এক্সফোলিয়েশন এবং পুনর্নবীকরণ সরবরাহ করে <

এবং, অবশেষে, সেলুলাইটের প্রথম লক্ষণগুলিতে এবং এর প্রতিরোধের জন্য, আপনি নিজের ধরণের বিষয়টি বিবেচনা করে একটি কফি স্ক্রাবের সহজতম রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পারেন। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, লবণের পরিপূরকগুলি শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত - নরম দুগ্ধজাত পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে স্ক্রাবগুলি - কেফির, টক ক্রিম বা দই <

কফি স্ক্রাব কেন কাজ করে

3

আমাদের আগ্রহী এই পণ্যটির অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব গ্রাউন্ড কফির দুটি বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে - যান্ত্রিক এক্সফোলিয়েশন এবং ক্যাফিন এবং কফির তেলের মতো পুষ্টির সামগ্রী। প্রথমটি ত্বকের নীচে বিপাককে ত্বরান্বিত করে, দ্বিতীয়টি পুষ্টি সরবরাহ করে এবং ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয় <

এইভাবে, সেলু থেকে একটি কফি স্ক্রাবলিটা খুব দরকারী, এবং কি গুরুত্বপূর্ণ, এটি ঠিক রান্না করা হয়। এটি আমাদের জন্য কেন কাজ করে? কারণ সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের মূল বিষয় হ'ল নিয়মিততা এবং দীর্ঘতর প্রক্রিয়া, কমপক্ষে দুই সপ্তাহ, এবং সম্ভবত দেড় মাস।

এই অবস্থার অধীনে, জটিল বাড়ির মিশ্রণ এবং ব্যয়বহুল প্রসাধনী একটি সমস্যায় পরিণত হয় - তাদের জন্য সময় নেই বা প্রসাধনী ব্যাগটি পূরণ করার মতো পর্যাপ্ত অর্থ নেই। আপনার নিজস্ব অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিয়াটি ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি শক্ত অজুহাত রয়েছে। তবে কফির স্ক্রাবটি আপনার পক্ষে এত সহজে যা শুরু হয়েছিল তা ছেড়ে দেওয়া আপনার পক্ষে অসম্ভব হয়ে পড়ে, কারণ আপনি এই সরঞ্জামটির চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের কল্পনা করতে পারবেন না <

সুতরাং নিজেকে উপভোগ করবেন না, বিশেষত যেহেতু প্রথম ফলাফল আপনাকে খুব শীঘ্রই খুশি করবে। মাত্র কয়েকটি পদ্ধতির পরে, ত্বকটি নরম হয়ে যাবে, দুই সপ্তাহ পরে - স্পর্শে উষ্ণতর এবং একটি স্বাস্থ্যকর রঙ, এবং অবিচ্ছিন্ন ধারাবাহিকতার সাথে, সেলুলাইট কেবল এক মরসুমে ফিরে আসবে!

ডায়েট এবং অনুশীলনের কথা ভুলে যাবেন না। সৌন্দর্যের যত্ন একটি দুর্দান্ত সহায়ক, তবে সেলুলাইটের কারণ হ'ল ধীরে ধীরে বিপাক এবং একটি উপবিষ্ট জীবনধারা

ঘরোয়া পদ্ধতিতে স্ক্রাব করার নিয়ম

পূর্ববর্তী পোস্ট বুদ্ধির খেলা
নেক্সট পোস্ট কীভাবে ক্ষোভ বন্ধ করা যায়?