✅সোনাই মধু মালিশ করলে কি কি পরিবর্তন হয় জানলে আপনি ব্যবহার করতেন || Health Benefits Of Honey

মধু ম্যাসেজ

মধু স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য খুব দরকারী পণ্য। এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, অনাক্রম্যতা বাড়ায়, রক্তের সংমিশ্রণকে উন্নত করে, অকালকে বৃদ্ধ হওয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং শক্তির উত্স is

এই পণ্যটির অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে: স্ফটিককরণ, তাপ পরিবাহিতা, গাঁজন, বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা, জলবিদ্যুৎ এবং সান্দ্রতা, তাপের ক্ষমতা, ঘনত্ব, থিক্সোট্রপি, অপটিক্যাল ক্রিয়াকলাপ এবং অন্যান্য। এর পাশাপাশি এটিতে ডায়েটারি, medicষধি এবং ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি তাদের জন্য ধন্যবাদ যে মধু লোক এবং traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে ব্যবহৃত হয়।

নিবন্ধ সামগ্রী

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য মধু

মধু ম্যাসেজ

আমাদের পূর্বপুরুষরা লোক চিকিত্সা আমাদের চেয়ে ভাল বোঝে। তারা মধু অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে এবং সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য এবং বিভিন্ন রোগ এবং ক্ষতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করত। প্রাচীন ওষুধটি কেবলমাত্র এই অলৌকিক পণ্যটির দরকারী এবং অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ্য করতে পারে না।

প্রাচীন তিব্বতে চিকিত্সকদের একটি সুপরিচিত আবিষ্কার হ'ল মধু ম্যাসেজ। এই ধরণের ম্যাসেজ আপনাকে স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চিত্রের পাতলাতা বজায় রাখতে, দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তি পেতে দেয় যা বহু বছর ধরে একজন ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দিতে পারে

তিব্বতে মধু ম্যাসাজ বহু বছর ধরেই জনপ্রিয়, যদিও সেলুনিতে এটি সেলুলাইটের প্রক্রিয়া হিসাবে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়

তবে এই ধরণের অ্যান্টি সেলুলাইট প্রভাব ছাড়াও ম্যাসেজ করা বিশৃঙ্খল স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং অঙ্গরাগ ত্রুটি থেকে মুক্তি পেতে পারে।

মধু ম্যাসাজের বৈশিষ্ট্য

মধু ম্যাসেজ, শুধুমাত্র প্রসাধনী উদ্দেশ্যে সম্পাদিত, অনুভূতি এবং আরও ভাল চেহারা, আরও শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করে। প্রথমত, অধিবেশন চলাকালীন, ত্বকটি টোনড এবং পরিষ্কার করা হয়, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি হয়, সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং লসিকা প্রবাহ সক্রিয়ভাবে ত্বরান্বিত হতে শুরু করে।

এ কারণেই ২-৩ সেশনের পরে ত্বক নরম, মসৃণ হয়ে ওঠে এবং স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ লাগে। সেলুলাইট অদৃশ্য হয়ে যায় এবং শরীরের চর্বি অনেক কম হয়ে যায়, চলাচল করা সহজ হয়ে যায় এবং পেশী শক্ত হয়ে ওঠে।

বাড়িতে মধু ম্যাসেজ প্রসাধনী, পুনরুদ্ধারযোগ্য এবং medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। মধু একটি উপকারী প্রভাব আছেত্বক, জয়েন্টগুলি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি, স্নায়ুতন্ত্র এবং পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে

এ জাতীয় পদ্ধতির সাহায্যে বাড়িতে, তারা অস্টিওকোঁড্রোসিস, আর্থ্রোসিস, সর্দি, সায়াটিকা, মাথাব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, ব্রঙ্কাইটিস এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে

স্লিমিং মধু ম্যাসেজ

মধু ম্যাসেজ

থেরাপিউটিক ম্যাসাজের অন্যতম ধরণ হ'ল ওজন হ্রাসের জন্য মধু ম্যাসাজ। এটি
ফ্যাটি ডিপোজিট পোড়াতে উত্সাহ দেয়, একইসাথে সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটি টিস্যুর গঠন পরিবর্তন করে।

অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত কোষগুলির জ্বলনটি বিপাকীয় বৃদ্ধিজনিত কারণে ঘটে যা ঘুরেফিরে ওজন হ্রাস এবং কোমর এবং পোঁদে অতিরিক্ত সেন্টিমিটার থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়াতে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকে।

প্রক্রিয়াটি শুরু করার আগে শরীরের ভালভাবে গরম করা দরকার, স্নান বা সোনায় সময় কাটাতে আদর্শ।

এছাড়াও, এই পদ্ধতির সময়, ম্যাসেজিং অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ানো হয়। খনিজ, ভিটামিন, ট্রেস উপাদানগুলির মতো পুষ্টি উপাদানগুলি মধু থেকে রক্ত ​​প্রবাহে স্থানান্তরিত হয় এবং শক্তির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, পাশাপাশি র‌্যাডিকালগুলির গঠন প্রতিরোধ করে যা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। ক্ষয়কারী পণ্যগুলি থেকে পরিষ্কার করা হয়, ত্বকের টিস্যুগুলির ট্রফিজম উন্নত হয়

মধু পেটে ম্যাসেজ - বৈশিষ্ট্য এবং কৌশল

মধু পেটের ম্যাসেজ মূলত সমস্যা ক্ষেত্রগুলিতে - উরুর, পেটে, নিতম্বের তলদেশীয় চর্বি জ্বালানো। মধুর একটি দ্রবণ, ত্বকে প্রবেশ করে এবং শরীরে উপকারী প্রভাব ফেলে।

পদ্ধতিটি বাড়িতে খুব সহজেই সম্পাদন করা যায়। মধু ম্যাসাজ পেট এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে, চিত্র সংশোধন করে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং পুনরুদ্ধার করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয় এবং ত্বককে ঝলসানো দূর করে

প্রথমে আপনার শরীর প্রস্তুত করতে হবে - একটি স্ক্রাব দিয়ে মৃত কোষগুলি পরিষ্কার করার জন্য

মধু ম্যাসেজ

এর পরে, আপনার একটি বিশেষ সমাধান প্রস্তুত করা উচিত, এর সংমিশ্রণে বুকওয়াট বা চুনের মধু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যদি প্রয়োজন হয় তবে 1 চামচ মধুতে প্রয়োজনীয় তেলের 3-4 ফোঁটা এবং স্বল্প পরিমাণে গ্লিসারিন অন্তর্ভুক্ত থাকে

সমাধানটি পাতলা স্তরে পেটের পৃষ্ঠের উপরে প্রয়োগ করা হয়, এর পরে আমরা এটি ত্বকে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত 1-2 মিনিট অপেক্ষা করি। শোষণের পরে, পেটের ত্বক গোঁড়া, বৃত্তাকার এবং জিগজ্যাগ নড়াচড়া করুন। কিছুক্ষণ পরে, সমাধানটি ধূসর এবং সান্দ্র মিশ্রণে পরিণত হবে। এই পদ্ধতিটি বেশ বেদনাদায়ক, সুতরাং এটি 5 মিনিটের বেশি চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে

পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য, অধিবেশনটি 1 দিনের জন্য বাধা দিয়ে 10-15 বার করা উচিত এবং ভবিষ্যতে প্রতিরোধের জন্য, মাসে 1-2 বার পুনরাবৃত্তি করুন

মধুর মুখের ম্যাসেজ

মধু মুখের ম্যাসেজ উভয়ই স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য প্রক্রিয়া procedure

ক্রিয়া করার পদ্ধতিটি সহজ এবং নিম্নলিখিতটি অন্তর্ভুক্ত করে: মধুতে থাকা জৈবিকভাবে সক্রিয় এনজাইমগুলি স্নায়ু রিসেপ্টরগুলির গভীরে প্রবেশ করে এবং কাজ করে যাতারা ত্বকের বিভিন্ন স্তর উপর অবস্থিত। অভ্যর্থনাকারীদের স্বায়ত্তশাসন সিস্টেম, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে প্রত্যক্ষ সংযোগ রয়েছে যা প্রতিবিম্বের প্রতিক্রিয়াগুলির একটি শৃঙ্খলে জড়িত

ফলস্বরূপ রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি, টিস্যুগুলির স্বাভাবিককরণ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির পুষ্টি, শরীর থেকে টক্সিন নির্মূল, লিম্ফ প্রবাহের উন্নতি, শরীরের স্বর বৃদ্ধি পাওয়া। ত্বক দৃ firm় এবং মসৃণ হয়

কেবলমাত্র একটি contraindication আছে - মধু থেকে অ্যালার্জি, অন্য ক্ষেত্রে আপনি প্রক্রিয়াটি থেকে আনন্দ এবং উপভোগ পাবেন

সেলুলাইটে মধুর প্রভাব

মধু ম্যাসেজ

সেলুলাইটের জন্য মধু ম্যাসেজ ওজন হ্রাস প্রচারের, ত্বকের গঠন এবং রঙ উন্নত করার সর্বোত্তম উপায়, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - কমলার খোসার হাত থেকে মুক্তি পান

প্রযুক্তির সংমিশ্রণ এবং মধুর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে সেলুলাইট ত্রুটিগুলি দূর করতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে দেয়, সেইসাথে এমনকি শরীরের সংশ্লেষকেও ছাড়িয়ে দেয়

প্রভাব বাড়ানোর জন্য, কাঙ্ক্ষিত প্রভাব এবং স্বাদ পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে মধুতে কয়েক ফোঁটা বিশেষ ম্যাসাজ তেল যোগ করুন

উদাহরণস্বরূপ, ল্যাভেন্ডার তেল স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য দুর্দান্ত এবং সাইট্রাস তেলগুলি একটি ভাল মেজাজের জন্য দুর্দান্ত

যাদের শিরাগুলির সমস্যা রয়েছে তাদের উদাহরণস্বরূপ প্রস্তাব করা হয় না, উদাহরণস্বরূপ, ভেরোকোজ শিরা বা মাকড়সার শিরা। 35 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য এই ধরণের মধুর আনন্দ এড়ানো ভাল। কোর্সটি 10-15 সেশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং পদ্ধতিটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক - আপনাকে কমপক্ষে একমাস ধরে ঘা দিয়ে হাঁটতে হবে

সাধারণভাবে, আমরা মধু ম্যাসাজ সম্পর্কে নিম্নলিখিতটি বলতে পারি: যদিও পদ্ধতিটি বেদনাদায়ক, তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কাঙ্ক্ষিত প্রভাব দেয় এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, টিস্যু এবং পুরো শরীরের জন্যও দরকারী, মনে রাখতে হবে মূল জিনিসটি contraindication।

মাত্র ৭ দিনে মধুর ব্যাবহারে ঝুলে যাওয়া স্তন হবে টাইট ১০০% গ্যারান্টি | ঝুলে পড়া স্তন টাইট করার উপায়

পূর্ববর্তী পোস্ট নবজাগরণের জন্য জাপানি শিয়াটসু ম্যাসেজ করুন
নেক্সট পোস্ট আপেল সঙ্গে চিকেন লিভার - আসল টক সঙ্গে একটি সুস্বাদু থালা