বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে হার্ট রেট সূচক, এর লঙ্ঘনের কারণগুলি

মানুষের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের অন্যতম সূচক হ'ল হার্ট - অন্য কথায়, নাড়ি। বাচ্চাদের মধ্যে নাড়ির হার কত?

বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে হার্ট রেট সূচক, এর লঙ্ঘনের কারণগুলি

আপনি নিজের বাড়িতে বাড়িতে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো স্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তবে একই সাথে কোন সূচকগুলি স্বাভাবিক এবং কী কারণে তারা ওঠানামা করতে পারে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ

পালস প্যারামিটারের পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে এমন প্রথম ফ্যাক্টরটি হ'ল সন্তানের বয়স - তার বয়স যত বেশি হয় তার হৃদয় ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বেড়ে যায়

14-15 বছর বয়সে, কিশোরের হার্টের হার প্রাপ্তবয়স্কদের আদর্শের সমান এবং প্রতি মিনিটে প্রায় 70 বিট হয়। বিভিন্ন সূচক এই সূচকটির পরিবর্তনের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আদর্শটি কী বিবেচনা করা হয় এবং এর বাইরে কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ

এই জাতীয় তথ্য প্যাথলজগুলির সংঘটিত ট্র্যাক করতে এবং সন্তানের জন্য নেতিবাচক পরিণতির সূত্রপাত রোধে ব্যবস্থা গ্রহণে সহায়তা করবে

নিবন্ধ সামগ্রী

সন্তানের বয়সের উপর নাড়ির নির্ভরতা

রক্তচাপের মতো নাড়ি, পৃথক প্যারামিটার এবং কোনও শিশুর স্বাস্থ্যের বিষয়ে অনেক কিছু বলতে পারে। এ কারণেই প্রতিটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের ডালটি পরিমাপ করে শুরু করা হয় যাতে চিকিত্সক শিশুর স্বাস্থ্যের সামগ্রিক চিত্র বুঝতে পারে

আপনি এটি বাড়িতেও পরিমাপ করতে পারেন। প্রতি মিনিটে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা গণনা করার আগে, বিভিন্ন বয়সের বাচ্চাদের আদর্শ কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

সারণীটি এই ডেটাটি সবচেয়ে স্পষ্টভাবে দেখায়:

শিশুর বয়স হার্টের হার 0 থেকে 1 মাস 110-170 1 মাস থেকে 1 বছর পর্যন্ত 100-160 1 থেকে 2 বছর 95-155 2 থেকে 4 বছর বয়সী 90-140 4-6 বছর বয়সী 85-125 6-8 বছর বয়সী 80-120 8 থেকে 10 বছর বয়সী 70-110 10 থেকে 12 বছর বয়সী 65-100 12-15 বছর বয়সী 60-100 15+ এবং আরও পুরানো 55-95

নাড়ি এবং চাপ কী হওয়া উচিত তা জানা ছাড়াও, এটি বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ যে দিনের বিভিন্ন সময়ে হারটি পরিবর্তন হতে পারে।

সকালে, সূচকটি সর্বাধিক ঘনিষ্ঠভাবে সত্যের সাথে মেলে, কারণ ঘুমের পরে শিশু শান্ত হয়, শরীর বিশ্রাম পায়, নাড়ি এবং চাপ স্বাভাবিক হওয়া উচিত। একটি শান্ত অবস্থায় তার বাচ্চা বা শিক্ষার্থীর হৃদস্পন্দনের সংখ্যা গণনা করা প্রয়োজন, তার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং তিনি গত কয়েক ঘন্টা যা করছেন তা বিবেচনা করে

এটি এভাবে করা হয়:

  1. আপনাকে দ্বিতীয় হাত দিয়ে একটি ঘড়ি প্রস্তুত করতে হবে বা স্টপওয়াচের সাহায্যে নিজেকে বাহুতে হবে
  2. ছোট বাচ্চাদের পক্ষে চিবুকের নীচে ক্যারোটিড ধমনীতে ডালটি পরিমাপ করা সহজ, যখন বড় বাচ্চাদের মধ্যে কব্জিটিতে হৃদস্পন্দন ভাল শোনা যায়
  3. দ্বিতীয় হাতটি দেখে, 15 সেকেন্ডের জন্য মার গণনা শুরু করুন
  4. এর পরে, প্রতি মিনিটে হার্টের রেট পাওয়ার জন্য ফলাফলটি 4 দ্বারা গুন করা উচিত
বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে হার্ট রেট সূচক, এর লঙ্ঘনের কারণগুলি

নাড়ি পুরো মিনিট ধরে গণনা করা যায়, তবে অনুশীলন দেখায় যে চূড়ান্ত ফলাফল প্রায় একই হবে। স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় বাচ্চাদের মধ্যে, এই সময়ের মধ্যে হৃদস্পন্দন উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয় না, তবে প্রায় একই স্তরে

সনাক্ত করা হার্ট রেট মানকে বয়সের নিয়মের সারণির সাথে তুলনা করা যেতে পারে এবং তারা কতটা মিলে যায় তা খুঁজে বের করতে পারেন। কোনও বিচ্যুতির ক্ষেত্রে আপনার সময়ের আগে চিন্তা করা এবং সন্তানের অবস্থার বিষয়ে চিন্তা করা উচিত নয়

তদুপরি, ছোট বাচ্চাদের পক্ষে এমনকি তাদের রক্তচাপ পরিমাপ করা কঠিন, কারণ ডিভাইসটি বড় হাতের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তবে হার্টের হারের লঙ্ঘন লক্ষ্য করে, এটি কেন ঘটছে তা বোঝার চেষ্টা করা উপযুক্ত এবং প্রয়োজনে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, একটি পরীক্ষা করিয়ে নিন এবং নিশ্চিত করুন যে শিশুটি স্বাভাবিক অবস্থায় আছে

বাচ্চাদের মধ্যে দ্রুত এবং ধীর হার্টের হারের কারণগুলি

গণনার ফলাফল হিসাবে প্রাপ্ত মানটি যদি সাধারণ পরিসরের বাইরে থাকে, তবে নার্ভাস হবেন না বা এই সূচকটিকে সাধারণ করার উপায়গুলি অনুসন্ধান করবেন না

প্রথমত, 30-40 মিনিটের পরে এটি আরও একটি পরিমাপ করা মূল্যবান, যার মধ্যে সন্তানের বিশ্রাম নেওয়া উচিত, শান্তভাবে সময় ব্যয় করা উচিত, চিন্তিত হওয়া এবং শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত না হওয়া। আপনি তাকে সঠিক ও গভীরভাবে শ্বাস নিতে শিখতে পারেন, ভাল কিছু সম্পর্কে ভাবতে বা কেবল একটি বই পড়তে পারেন

দ্বিতীয়ত, যদি অন্য পরিমাপের পরে, নাড়ি গণনা আবার একটি সাধারণ-বহিরাগত পরিসর দেখায়, তবে এর কারণগুলি আপনার বিবেচনায় নেওয়া উচিত

বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে হার্টের হারের স্বাভাবিক মানগুলি অতিক্রম করা নিম্নলিখিত শর্তগুলির কারণে ঘটে:

  • অতিরিক্ত কাজ বা তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ;
  • অভিজ্ঞতা এবং মানসিক চাপ;
  • রক্তাল্পতা - হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস;
  • জ্বর, ভাইরাল রোগের সূত্রপাত;
  • হৃৎপিণ্ড, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলি, উচ্চ রক্তচাপের ব্যাধি

একই সময়ে, শিশুর হার্টের হার বৃদ্ধি অস্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যদি, টেবিল অনুসারে, তার অনুসারেমানটি 20% ছাড়িয়ে বাড়ছে। পর্যায়ক্রমিক পরিমাপ করা এবং হার্টের হার কী হওয়া উচিত তার সাথে তুলনা করে, সমস্ত বিচ্যুতি রেকর্ড করা এবং এটির বিষয়ে ডাক্তারকে অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এই জাতীয় তথ্য, রোগীর আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষা বিশেষজ্ঞকে আরও পরীক্ষার জন্য ভিত্তি দেবে

ব্র্যাডিকার্ডিয়া - নিম্ন হার্টের হার

বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে হার্ট রেট সূচক, এর লঙ্ঘনের কারণগুলি

আপনার হার্টের রেট কখনও কখনও স্বাভাবিকের চেয়ে কম হতে পারে

একই সময়ে যদি শিশুটি ভাল বোধ করে, দুর্বল বোধ করে না এবং এমনকি খেলাধুলায় অংশ নেয়, ব্র্যাডিকার্ডিয়া লঙ্ঘন হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে বিপরীতে, একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় সন্তানের হৃদয়কে নির্দেশ করে

যদি কোনও শিশু খেলাধুলায় জড়িত না থাকে এবং তার নাড়ির হার হওয়া উচিতের তুলনায় অনেক কম হয় তবে এটি হ'ল ক্ষতিকারক হার্টের লক্ষণ হতে পারে

বিশেষত অতিরিক্ত উদ্বেগজনক সিগন্যালগুলি যদি পালন করা হয় তবে :

  • দুর্বলতা;
  • ঘন ঘন মাথা ঘোরা;
  • বমি বমি ভাব এবং ক্ষুধা হ্রাস;
  • দ্রুত ক্লান্তি।

যে কোনও ক্ষেত্রে, এই ধরনের লঙ্ঘনের কারণগুলি বোঝার জন্য আপনাকে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে এবং আরও ক্রিয়া নির্ধারণ করতে হবে

সন্তানের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং হার্টের হার

হৃদয়ের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে ধারণা বা উপসংহার তৈরি করার জন্য আরেকটি বিষয় বিবেচনা করা উচিত যা হ'ল খেলাধুলার সময় শিশুদের মধ্যে নাড়ি এবং চাপ বৃদ্ধি। তদ্ব্যতীত, প্রশিক্ষণের পরে এই সূচকগুলির সন্তানের হার কত বৃদ্ধি পায় তা কেবল তা নয়, এটি কতটা দ্রুত তার স্বাভাবিক মানের দিকে ফিরে আসে তাও matters

বিভিন্ন বয়সের শিশুদের মধ্যে হার্ট রেট সূচক, এর লঙ্ঘনের কারণগুলি

10-12 বছর বয়সে, খেলাধুলা করার সময়, কিশোরের নাড়িটি মানের মধ্যে হওয়া উচিত, যা সূত্র দ্বারা পরিমাপ করা হয়: এইচআর = 220 - সন্তানের বয়স। এটি, এমনকি 200 বিপিএম সীমাতে পৌঁছানো স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়

স্বাভাবিকভাবেই, এটি চাপ বাড়িয়ে দেবে যা মুখের লালচেভাব, দ্রুত নিঃশ্বাস ত্যাগ এবং ঘামকে প্রভাবিত করবে।

ওয়ার্কআউট শেষ হওয়ার বা লোড হ্রাসের 10-15 মিনিটের পরে, যে কোনও বয়সের বাচ্চার হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত। যদি দ্রুত নাড়ি দীর্ঘস্থায়ী হয়, এবং শিশুটি শ্বাস ফিরিয়ে আনতে অসুবিধা মনে করে তবে লোডটি পর্যালোচনা করা এবং অনুশীলনের তীব্রতা হ্রাস করা প্রয়োজন। যাইহোক, শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল, যাতে খেলাধুলা বিভাগ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল শিশুর শরীরের জন্যই উপকারী

সুতরাং, কোনও শিশুর হার্টের হার এবং চাপ তার স্বাস্থ্যের বিষয়ে অনেক কিছু বলতে পারে এবং এগুলি কেবল বিশ্রামের জন্যই নয়, শারীরিক পরিশ্রমের পরেও মাপা যায় can

এই সূচকগুলি পরিমাপ করতে সক্ষম হওয়া এবং প্রতিটি বয়সের সাধারণ মূল্যবোধগুলি জানতে পেরে, সময়মতো প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং লঙ্ঘনের কারণগুলির সন্ধান করার জন্য আমরা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ সম্পর্কে উপসংহার করতে পারি। এবং যদি আদর্শ এবং সত্য একত্রিত হয় তবে আপনি সন্তানের দুর্দান্ত অবস্থা এবং এর সঠিক বৃদ্ধি এবং বিকাশ সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন

পূর্ববর্তী পোস্ট ইলাস্টিক ব্যান্ড সহ চুলের স্টাইল: যে কোনও পরিস্থিতিতে স্টাইলিশ দেখতে কীভাবে?
নেক্সট পোস্ট লোক প্রতিকার সহ হেমোরয়েডের চিকিত্সা: লোশন, ডিকোশন এবং অন্যান্য রেসিপি