অপুষ্ট শিশুকে কি খাওয়াবেন? | What To Feed A Malnourished Child? | Umma Salma Tamanna

শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে শোথ দেখা দেয়

শরীরে তরল ধরে রাখা কেবল অতিরিক্ত ওজনের একটি কারণ নয় cause প্রকাশিত এবং সুপ্ত এডিমা জৈব পরিবর্তন এবং প্যাথলজিগুলি নির্দেশ করতে পারে

লক্ষণগুলির জন্য তরল ধারণের চিকিত্সা প্রয়োজনীয়:

শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে শোথ দেখা দেয়
  • সকালে সন্ধ্যায় কতটা মাতাল ছিল এবং কী খাওয়া হয়েছিল তা নির্বিশেষে < ব্যাগ ;
  • পর্যায়ক্রমে নীচের লেগের অঞ্চলগুলিতে জল সংগ্রহ হয় - যখন আঙুল দিয়ে চাপা দেওয়া হয় তখন শরীরে একটি ফোসাস তৈরি হয়;
  • খাবারের সীমাবদ্ধতার সাথে, শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায় এবং প্রস্রাবের পরিমাণ বের হয়

মূত্রবর্ধকগুলির একক ভোজন উপরের ক্ষেত্রে সহায়তা করে না

শরীরে তরল ধারণের কারণ অনুসন্ধান না করে শর্তটি স্বাভাবিক করা অসম্ভব।

নিবন্ধ সামগ্রী >

কারণগুলি শোথের উপস্থিতি - কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন নেই

যখনই ব্যাগ বাছুরের চোখের নীচে বা ফুঁসে উঠছে, সন্ধ্যা মেনুটি মনে রাখবেন। সন্ধ্যায় যদি তারা নোনতা বা মশলাদার খেয়ে ফেলে এবং তৃষ্ণার অনুভূতিটি প্রশমিত করার জন্য ধুয়ে ফেলে, তবে অবাক হওয়ার কিছু নেই is লবণ শরীরে প্রবেশ করে তরল ধরে রাখে, জল-ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়। এই ক্ষেত্রে তরল ধরে রাখার চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, স্বাস্থ্যকর মানুষের মধ্যে অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য নিজেই পুনরুদ্ধার করা হয়

আপনি দীর্ঘক্ষণ টাইট পোশাক পরলে শরীর ফুলে যায়। লিম্ফ্যাটিক নালীগুলি চিমটিযুক্ত হয়, চারপাশের টিস্যুতে লিম্ফ জমে থাকে। এই ক্ষেত্রে, জামাকাপড় পরিবর্তন করা বা একটি টাইট বেল্ট দ্রবীভূত করা যথেষ্ট - ফোলা দ্রুত যথেষ্ট অদৃশ্য হয়ে যাবে। প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ানোর জন্য, আপনি ত্বককে জোর করে ঘষতে পারেন

প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলি মাসিকের আগে তরল ধারণ সম্পর্কে ব্যাখ্যা করতে পারে explain শরীর পরিষ্কারের জন্য প্রস্তুত করে, লবণ এবং জল জমে - অন্যথায় রক্তক্ষয় সাধারণ অবস্থায় অনুভূত হবে। এন্ডোমেট্রিয়াম প্রত্যাখ্যান হওয়ার পরে, জমে থাকা জলও প্লাজমা ছেড়ে দেয়। কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে তরল জমে ব্যবহারিকভাবে অনুভূত হয় না, অন্যদের areেলে দেওয়া হয় - তাদের পেট লক্ষণীয় হয়ে যায়, তাদের স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি ভারী হয়ে যায়

যদি struতুস্রাবের আগে শর্তটি উদ্বেগ সৃষ্টি করে তবে আপনার ডায়েটে ভিটামিন ই এবং বি 6, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়াতে হবে। এগুলি হ'ল তাজা ফলমূল এবং শাকসবজি, দুগ্ধজাত পণ্য, পাতলা মাছ, উদ্ভিজ্জ তেল। কফি এবং শক্তিশালী কালো চাটিকে গ্রিন টি, বেরি এবং ফলের ফল পানীয় এবং কম্পোটিসের সাথে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে

মেনোপজের সাথে সাথে শরীরে তরল ধারণও ঘটে

শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে শোথ দেখা দেয়

এটি প্রাকৃতিক বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির কারণে হতে পারে - তরলদেহ থেকে নির্গত হয় না, যেহেতু প্রোজেস্টেরনের উত্পাদন ব্যাহত হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার একটি ডায়েট বা বরং সুষম খাদ্য প্রয়োজন।

নিজেকে আনলোড করা প্রয়োজন - অন্য বয়সের গ্রুপে স্থানান্তরিত করা শরীরের পক্ষে সহজ হবে। তবে আমাদের অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয় - মেনোপজের সাথে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আরও বেড়ে যায়, শরীরের বার্ধক্য শুরু হয়। যদি শোথ জৈব পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয় - ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি রোগ এবং এর মতো চেহারা, তবে এটি একটি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে

পায়ের ক্লান্তি, জ্বর, আসীন জীবনযাত্রা, নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের গর্ভনিরোধক। এই সমস্ত কারণ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে, তারা ধীর হয়। পানির জমে ওজন বাড়ে, রক্তচাপ বাড়ায় এবং সামগ্রিক সুস্থতা এবং চেহারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে

এই জাতীয় পরিস্থিতিতে কী করবেন সে সম্পর্কে কোনও স্পষ্ট পরামর্শ নেই

আপনি আপনার পায়ে কম থাকার জন্য, তাজা জল এবং গ্রিন টি পান করার পরামর্শ দিতে পারেন, যা একটি হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, অচলতা এবং আপনার নিজের অলসতা কাটিয়ে উঠতে পারে কমপক্ষে এক ঘন্টা এবং কয়েকবার অনুশীলন করুন, ডাক্তারকে আরও উপযুক্ত ওষুধ চয়ন করতে, ডায়েটে লবণের পরিমাণ হ্রাস করতে বলুন। সমস্ত পরামর্শ আপনার জীবনধারা বিরুদ্ধে ওজন করা উচিত।

যেহেতু উপরের শর্তগুলি স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য কোনও বিপদ সৃষ্টি করে না, তাই চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন নেই

শোথের বিপজ্জনক কারণ

গর্ভাবস্থায় মহিলারা যদি শরীরে তরল ধারণের বিষয়টি লক্ষ্য করেন, তবে এটি ডাক্তারকে অবহিত করা প্রয়োজন। এই লক্ষণটি জৈবিক ব্যবস্থাগুলির একটি ত্রুটি নির্দেশ করে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মূত্রনালীর। গর্ভবতী মহিলার উচ্চ রক্তচাপ, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা হয়

গর্ভাবস্থায় দেরীতে জেস্টোসিস মা এবং শিশুর জন্য বিপজ্জনক - এর ঝুঁকি রয়েছে:

  • প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন - নেফ্রোপ্যাথি - শরীরকে বিষক্রিয়াযুক্ত;
  • স্নায়ুতন্ত্রের দৃষ্টি সমস্যা এবং ব্যাধিগুলি শুরু হয়, প্রস্রাবে প্রোটিন উপস্থিত হয় - প্রিক্ল্যাম্পসিয়া;
  • কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্যাথলজিকাল পরিবর্তনগুলির সাথে খিঁচুনি - একলাম্পিয়া

গর্ভবতী মহিলার এডিমা খুব বিপজ্জনক, যদি চিকিত্সকরা হাসপাতালে ভর্তি করে থাকেন তবে এটি অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না

নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি লক্ষ করা গেলে চিকিত্সার প্রয়োজন:

শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে শোথ দেখা দেয়
  • গোড়ালি অঞ্চলে নিয়মিত ফোলাভাব;
  • উপস্থিত - আপাতদৃষ্টিতে - ভেজা কাশি অযৌক্তিক বাধা;
  • শারীরিক পরিশ্রমের পরে শ্বাসকষ্ট অনুভব করা হয় এবং কখনও কখনও বিশ্রামেও

এই লক্ষণগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি ত্রুটি নির্দেশ করে। আপনি যদি সময়মতো চিকিত্সা শুরু না করেন, অভ্যন্তরীণ শোথ দেখা দেবে - পেট বাড়বে, ফুসফুসে জল জমে যেতে পারে

অ্যাসাইটস একটি গুরুতর সমস্যা। এই ক্ষেত্রে, তরল নির্মূল নিষ্কাশন ব্যবহার করে চালানো যেতে পারে - শরীর একা, এমনকি ডায়ুরিটিকসের সাহায্যে, এটি মোকাবেলা করার সম্ভাবনা কমtsya।

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের কিছু লক্ষণ মূত্রনালীর ত্রুটি থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। কিডনির কার্যকারিতা যদি প্রতিবন্ধী হয় তবে পা এবং চোখের নীচে ফোলাভাব দেখা দেয় এবং চাপ বাড়ে। ক্ষুধা আরও খারাপ হয়, তবে এটি সত্ত্বেও, অতিরিক্ত ওজন প্রদর্শিত হয়। কিডনি রোগের স্বতন্ত্র লক্ষণসমূহ - প্রস্রাবের গুণমান এবং পরিমাণে পরিবর্তন।

এটি ঘন হয়ে যায়, রঙটি আরও স্যাচুরেটেড বা গাer় হয়। আপনি এটিতে বিদেশী অন্তর্ভুক্তিটি দৃশ্যত দেখতে পাচ্ছেন, এটি ফোমস ams প্রস্রাবের পরিমাণ হ্রাস পায়, যেমন প্রস্রাবের পরিমাণ বের হয়

চিকিত্সা নির্ণয়ের পরে নির্বাচন করা হয়

রেনাল ব্যর্থতা নিশ্চিত না হলে নিয়োগ দেওয়া হতে পারে:

  • মূত্রবর্ধক - inalষধি এবং ভেষজ decoctions;
  • একটি বিশেষ ডায়েটে স্যুইচ করা - ডায়েটে লবণের পরিমাণ হ্রাস করা;
  • বর্ধিত মদ্যপানের ব্যবস্থা।

কিছু ক্ষেত্রে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ বা সালফার ওষুধের প্রয়োজন হয়

কার্ডিয়াক এডিমা সন্ধ্যায় আরও খারাপ হয়, কিডনি রোগের সাথে, চোখের নীচে ব্যাগ এবং গোড়ালি একটি রাতের বিশ্রামের পরে ফুলে যায়

এডিমা লিভার সিরোসিসের লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অ্যাসাইটেসগুলিও পর্যবেক্ষণ করা হয় - তলপেটের গহ্বরে তরল জমা হয়। বিভিন্ন ইটিওলজিস, এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডার, জন্মগত লিভারের ব্যর্থতা, অ্যালকোহলের অপব্যবহারের হেপাটাইটিস দ্বারা সিরোসিস হয়। অতিরিক্ত উপসর্গগুলি ক্লান্তি বৃদ্ধি, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমিভাবের অবিরাম অনুভূতি are

অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার কারণে শরীর থেকে তরলের স্বাভাবিক প্রবাহ ব্যাহত হতে পারে। উদ্দীপকে অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদন রক্তনালীগুলি এবং লিম্ফ্যাটিক নালীগুলির একটি spasm সৃষ্টি করে, কিডনি ক্ষয় হয় এবং শরীরে জল জমা হতে শুরু করে। অ্যালার্জেনের সাথে যত তাড়াতাড়ি যোগাযোগ বন্ধ হয়ে যায় এবং অ্যান্টিহিস্টামাইন মাতাল হয়, দ্রুত বিপাকীয় প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করা হয়

ফোলা কমাতে কীভাবে

মারাত্মক অবস্থার স্ব-ওষুধ একটি বিপজ্জনক পেশা। যদি কোনও গুরুতর রোগ নির্ণয় করা হয় তবে অবশ্যই চিকিত্সকের আনুগত্য করতে হবে এবং অপেশাদার অভিনয় এ নিযুক্ত না হওয়া

শরীরে তরল ধরে রাখার কারণে শোথ দেখা দেয়

তবে যদি নিয়মিত শরীরে তরল ধারন ঘটে এবং কোনও অস্বস্তি বোধ না হয় তবে কেন কিছু করবেন না।

ডায়েট থেকে মিষ্টি বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - মধু, নোনতা খাবার, পেস্ট্রি, ফ্যাটযুক্ত মিষ্টি এবং গ্রাভি, আঙ্গুর, আলু, কলা সহ। একটি বিশেষ মূত্রবর্ধক ডায়েট রয়েছে - এর লেখক লিন্ডা লাজারাইডস - যার অনুসারে একজনকে লাল মাংস, দুগ্ধজাত খাবার, তেল, গমের ময়দাও ছেড়ে দেওয়া উচিত - তবে এই ব্যবস্থাগুলি খুব র‌্যাডিকাল

are

লিন্ডা ল্যাজারেসের ডায়েট অনুসারে উপরের ব্যতীত কেবলমাত্র শাকসব্জী এবং ফল খাওয়া উচিত - সয়া দুধ, কেফির, দই, বাদামি চাল, শিং, ওটমিল এবং মুরগির স্তন

যদি ওজন হ্রাস করার কোনও লক্ষ্য না থাকে তবে কেবল ফোলা দূর করতে চান তবে আপনি দুগ্ধজাত পণ্য এবং বেকারি এবং একটি হালকা ওজনের খাদ্য প্রয়োগ করতে পারেনপাস্তা লেবুর রস যোগ করে সবুজ চা, হাথর্ন এবং গোলাপি পোঁদ, ডাবের জল খাওয়া উপকারী drink

হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাবযুক্ত পণ্যগুলি - তরমুজ, তরমুজ, সোরেল, মধু, ভাইবার্নাম এবং রোয়ান জুস, সবুজ আপেল, ফলের পানীয় - বিশেষত ক্র্যানবেরি ফলের পানীয়, শসা, ঝুচিনি, সেলারি ...

প্রাকৃতিক ডায়রিটিক্স অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি কোনও এডিমা না থাকে তবে প্রতিদিন এক টুকরো তরমুজ খাওয়া বা প্রতিদিন এক গ্লাস ফলের পানীয় পান করা যথেষ্ট - এটি জল-ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট be

যদি সকাল বা সন্ধ্যায় সুষম খাদ্য এবং ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য থাকা সত্ত্বেও, আপনি নিজের মধ্যে ফোলাভাব লক্ষ্য করেন, আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। শরীরে তরল ধরে রাখা জৈবিক ব্যাধিগুলির লক্ষণ হতে পারে

যৌবন শক্তি বৃদ্ধি করতে যে পাঁচটি উপাদান আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে, সেটা জানেন কি? | EP 581

পূর্ববর্তী পোস্ট কীভাবে নবজাতকদের বিফাইফর্ম বাচ্চা দেবেন?
নেক্সট পোস্ট হিমায়িত পালং স্যুপ