শীতকালে সৌন্দর্য ধরে রাখতে এই ৫টি ভুল কখনোই করবেন না ! Healthy Life BD

ডিহাইড্রেটেড ত্বক - মুখে ফিরছে সৌন্দর্য

কসমেটোলজিস্টরা বলেছেন যে পৃথিবীর প্রায় 90% মহিলা এপিডার্মিসের পানিশূন্যতায় ভুগছেন। মূল্যবান আর্দ্রতাযুক্ত ত্বকের কোষগুলি হারাতে এবং এর ধীরে ধীরে পুনরায় পূরণ করার জন্য অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে একটি হ'ল মৌসুমী জলবায়ু পরিবর্তন। শরত শীতকে হিম, বাতাস এবং উত্তপ্ত উত্তপ্ত কক্ষগুলির সাথে পথ দেয়। বসন্তটি গ্রীষ্মের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং এর সাথে ঘরে এবং কর্মক্ষেত্রে তাপ এবং শীতাতপনিয়ন্ত্রণ।

এটি ত্বকের দুর্বল অবস্থার কারণ হয়ে দাঁড়ানোর জন্য এটি ইতিমধ্যে যথেষ্ট - শুষ্কতা, ঝাঁকুনি, লালভাব, একঘেয়েমি বোধ। এবং মৌসুমীতা ছাড়াও অন্যান্য কারণও রয়েছে। সুতরাং, দেখা যাচ্ছে যে মহিলাদের ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাসে ভুগছে এমন একটি বিশাল শতাংশ, ভঙ্গুর এবং কুরুচিপূর্ণ হয়ে ওঠে

নিবন্ধ সামগ্রী

ডিহাইড্রেটেড মুখের ত্বকের লক্ষণ

ডিহাইড্রেটেড ত্বক - মুখে ফিরছে সৌন্দর্য

আসুন প্রথমে ডিহাইড্রেটেড এপিডার্মিসের লক্ষণগুলি সংজ্ঞায়িত করি এবং সেখানে আর্দ্রতার ঘাটতি আছে কি না তা নির্ধারণ করার পদ্ধতিটি খুঁজে বের করি। তৈলাক্ত ত্বকযুক্ত অনেক মহিলা মনে করেন যে তাদের পানির ভারসাম্য অবশ্যই বিপদে নয়, এবং তারা ভুল হয়ে গেছে।

শুষ্কের মতো, তৈলাক্ত ত্বকও পানিশূন্যতার ঝুঁকিপূর্ণ। এবং বিরক্তিকর ভারসাম্য সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকেও শক্তিশালী করবে, যা ইতিমধ্যে তাদের উপপত্নীদের জন্য প্রচুর ঝামেলা সৃষ্টি করে। সুতরাং, আপনাকে কেবল শুকনো এবং ডিহাইড্রেটেডের মধ্যে পার্থক্য করতে হবে

আধুনিকগুলি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে:

  • অস্বস্তিকর অবস্থা;
  • শুকনো অনুভূতি;
  • উদ্দীপনা;
  • অভদ্র;
  • লালচে চ্যাপিংয়ের অনুরূপ;
  • ত্বক পাতলা দেখা যায়, রেখা এবং বলিরেখা দিয়ে আচ্ছাদিত
  • ছুলা;
  • অবিরাম চুলকানির সংবেদন

ডিহাইড্রেশনের জন্য ত্বকটি পরীক্ষা করতে, একটি ছোট দ্রুত পরীক্ষা করুন। রাতে, আপনার নিয়মিতভাবে সমস্ত মেকআপ ধুয়ে ফেলুন, তবে ক্রিমটি প্রয়োগ করবেন না। সকালে যদি আপনি দৃ tight়তার অনুভূতিতে ভুগেন তবে চুলকানি, বলি এবং খোসা পরিষ্কার হয়ে যায়, তবে পরীক্ষাটি ব্যর্থ হয়েছে এবং ত্বক আর্দ্রতার অভাবে ভোগে

সমস্যাটি নিজের মধ্যে চিহ্নিত করার পরে, এটি সংশোধন করার আগে, ডিহাইড্রেশনের কারণগুলি নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন, কারণ কিছু বাড়িতে বসে স্থির করা যায় না। অথবা আপনার চিকিত্সা সহায়তা নিতে হতে পারে

পানিশূন্যতার কারণসমূহ

এগুলি খুব আলাদা হতে পারে। সাধারণ থেকে - জলবায়ু এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত, পৃথকভাবে - অন্তঃস্রাবের সিস্টেমের রোগ

প্রধানগুলি হ'ল

  • ত্বকের রোগ এবং মুখের দুর্বল যত্ন;
  • শীত বা গ্রীষ্মকাল;
  • বিভিন্ন রোগগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং লিভারের রোগ, হরমোনজনিত ব্যাঘাত, সংক্রামক এবং ভাইরাল রোগ, বিশেষত যদি তারা বমি এবং ডায়রিয়ার সাথে থাকে;
  • বাহ্যিক পরিবেশের আক্রমণাত্মক প্রভাব;
  • অ্যান্টিবায়োটিক বা মূত্রবর্ধক গ্রহণ করা;
  • ভারী ঘাম;
  • ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী;
  • 50 বছরেরও বেশি পুরানো;
  • অ্যালকোহল বা ধূমপানের অতিরিক্ত আসক্তি;
  • ভারসাম্যহীন ডায়েট, ধূমপায়ী, মশলাদার, নোনতা এবং টক জাতীয় ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে;
  • দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা হয় না

একটি কারণ যথেষ্ট এবং ত্বক নিস্তেজ, ধূসর হয়ে যায়, আর্দ্রতা হারাতে থাকে এবং এর পিছনে তার আকর্ষণীয় চেহারা হয়

পানিশূন্য ত্বকের সাথে কী করবেন?

কারণগুলি যদি স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত না হয় তবে ডিহাইড্রেটেড ত্বকের চিকিত্সা বাড়িতেই করা যায়। কসমেটোলজিস্টদের জটিল চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অভ্যন্তরীণ এবং বাইরে থেকে আর্দ্রতা দিয়ে এপিডার্মিসটি পূরণ করুন

এবং সুপারিশগুলির নিয়মিত প্রয়োগের ফলে ফলাফলটি শীঘ্রই মুখের উপরে দেখা যাবে:

ডিহাইড্রেটেড ত্বক - মুখে ফিরছে সৌন্দর্য
  • প্রথমত, আপনাকে একটি পানীয়ের ব্যবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে হবে। কফি, চা খাওয়া সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন, অ্যালকোহল এবং সোডা বাদ দিন এবং প্রতিদিন 1.5-2 লিটার বিশুদ্ধ জল পান করার চেষ্টা করুন;
  • প্রায়শই ঘটে যায় যে তাপমাত্রা পরিবর্তন বা ধূলিকণা বা বিপজ্জনক পদার্থের সাথে কাজ সম্পর্কিত। এই ক্ষেত্রে, যদি আপনি চিকিত্সার সময়কালে অবকাশ নিতে না পারেন, আপনার বাহ্যিক কারণগুলিকে বিরক্ত করার বিরুদ্ধে সুরক্ষার উপায়গুলি বিবেচনা করা উচিত;
  • আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করুন। এতে আরও সবুজ শাকসব্জি, ফলমূল, বাদাম, দুগ্ধজাত অন্তর্ভুক্ত করুন। জাঙ্ক ফুড এবং সম্ভব হলে জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন;
  • লাইফস্টাইল প্রায়শই নেতিবাচকভাবে ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম পেতে, প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকা, অনুশীলন করা, নাইটক্লাবগুলির ধূমপায়ী কক্ষগুলি পরিদর্শন করতে অস্বীকার করা, পাশাপাশি ট্যানিং বিছানা এবং ট্যানিং বিছানা, হারানো আর্দ্রতা ত্বকে ফিরে আসে;
  • যদি কোনও রোগের কারণ ছিল তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা স্থগিত করা উচিত নয়। শুধুমাত্র কারণ নিরাময়ের মাধ্যমে আপনি স্বাস্থ্যকর এবং আকর্ষণীয় ত্বক পেতে পারেন;
  • আপনি যে প্রসাধনী ব্যবহার করেন তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। প্রায়শই, সস্তা কসমেটিক পণ্যগুলি এপিডার্মিসের পানির ভারসাম্যকে ব্যাহত করে এবং শুষ্কতা এবং ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে। উচ্চমানের প্রসাধনীগুলিতে অগ্রাধিকার দিন, যা আপনি আপনার মুখের সৌন্দর্য অর্পণ করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি ডিহাইড্রেটেড ফেসিয়াল ত্বকের জন্য বিশেষ প্রসাধনী কিনতে পারেন, যা এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে;
  • একটি টনিক বা দুধের ধোয়া দিয়ে প্রতিদিন 1 টি ওয়াশ প্রতিস্থাপন করুন। যখনই সম্ভব, ধোয়ার জন্য হালকা এবং অ-আক্রমণাত্মক পণ্য ব্যবহার করুন;
  • ডিহাইড্রেটেড ত্বকের জন্য একটি ক্রিম চয়ন করুন। এটি অবশ্যই নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সমন্বয়ে গঠিত: হাইলিউরোনিক কমপ্লেক্স, গ্লিসারিন, ইউরিয়া, জোজোবা তেল এবং অন্যান্য ময়েশ্চারাইজার, কোলাজেন, ইলাস্টিনস, কোএনজাইমস, অ্যালো এক্সট্র্যাক্ট

উপরের সমস্ত প্রস্তাবনা ছাড়াও, কখনডিহাইড্রেটেড ত্বকের যত্নের জন্য, আপনি সর্বদা traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে ফিরে যেতে পারেন যা কোষগুলিতে আর্দ্রতা ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করবে

পানিশূন্য ত্বকের জন্য মুখোশ

মূল্যবান আর্দ্রতা দিয়ে কোষগুলি পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা থেরাপিতে, লোকজ মুখোশের রেসিপিগুলিতে মনোযোগ দিন। তাদের মধ্যে অনেকগুলি কেবল এপিডার্মিসকে আর্দ্রতা দেবে না, ত্বকে নরমতা, পুষ্টি এবং একটি চাঙ্গা প্রভাব দেবে। প্রস্তাবিত কোর্সটি 10-12 মাস্ক, প্রতি সপ্তাহে 2 টি পদ্ধতি। সময় - আধা ঘন্টা পর্যন্ত

গাজর মুখোশ, ময়শ্চারাইজিং ছাড়াও, একটি নতুন রঙ দেয়। গাজর ছড়িয়ে দিন এবং 3 চামচ ম্যাশ করুন। l মুরগির কুসুম দিয়ে পরিষ্কার করা ত্বকে মাস্কটি প্রয়োগ করা উচিত, এটি অতিরিক্তভাবে মুখে একটি ছোট ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, গাজরের মিশ্রণটি প্রয়োগ করার আগে এটি উষ্ণ করে

একটি টমেটো মাস্ক কোষগুলিতে জলের ভারসাম্যকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, একটি জাল জাল স্ট্রেনার এবং 2 চামচ দিয়ে টমেটো সজ্জাটি ঘষুন। l 1 চামচ মিশ্রিত করুন। স্টার্চ এবং জলপাই তেলের 2 ফোঁটা

একটি পুষ্টিকর ভেষজ মুখোশ দিয়ে নিজেকে লাঞ্ছিত করুন। আপনার সেন্ট জনের ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, হপস এবং ইয়ারো দরকার হবে। সংগ্রহের এক টেবিল চামচ কাটা 100 মিলিলিটার ফুটন্ত জলে, তারপর শীতল করুন। ঝোলটিতে 2 টি কুসুম এবং প্রতিটি 1 টি চামচ যোগ করুন। মধু এবং লেবুর রস

শসার মাস্কে তীব্র হাইড্রেশন ছাড়াও ঝকঝকে বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং বার্ধক্যজনিত ধরণের জন্য এটি উপযুক্ত। এটি প্রস্তুত করতে, একটি শসা কুচি করে রস বের করে নিন। দুই চামচ শসার রস 2 চামচ মিশ্রিত করুন। l ভারী এবং ভারী ক্রিম এবং 20 ফোটা গোলাপ জল

ডিহাইড্রেটেড ত্বক - মুখে ফিরছে সৌন্দর্য

অস্বাস্থ্যকর বর্ণের জন্য, একটি দইয়ের মুখোশ দেখানো হয়। 1 চামচ মিশ্রণ। l একই পরিমাণ গাজরের রস, দুধ বা ক্রিম এবং জলপাই তেলযুক্ত কুটির পনির

ভাল করে ডিম-মধুর মিশ্রণটি দিয়ে ত্বককে নরম করে, পুষ্টি দেয় এবং সুর দেয়। 1 চামচ প্রস্তুত। l মধু, একই পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেল (জলপাই) এবং 1 কুসুম। সমস্ত কিছু মিশ্রণ করুন এবং মুখে লাগানোর আগে জল স্নানের একটি মনোরম তাপমাত্রায় উষ্ণ করুন

টক ক্রিম - লেবু মাস্ক মূল্যবান উপাদানগুলির সাথে এপিডার্মিস কোষগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং স্যাটারেট করে। লেবুর খোসা কুচি করে ২ চামচ নাড়ুন। 1 কুসুম, টক ক্রিম 100 গ্রাম এবং 1 চামচ সহ। জলপাই তেল

ডিহাইড্রেটেড মুখের ত্বক একটি সাধারণ তবে ভীতিজনক রোগ নয়। যাইহোক, প্রতিটি মহিলা সর্বদা সুন্দর থাকতে চান এবং আর্দ্রতা ভরা ত্বক ছাড়া এটি অসম্ভব। সুতরাং ধৈর্য ধরুন এবং আপনি যে চিকিত্সা শুরু করেছিলেন তা দিয়ে চালিয়ে যান, তারপরে ডান ফেসিয়াল দিয়ে চালিয়ে যান এবং আপনার প্রস্ফুটিত চেহারাটি আপনার প্রচেষ্টার জন্য একটি দুর্দান্ত পুরষ্কার

সৌন্দর্য ধরে রাখতে শীতকালে করবেন না এই ৭টি ভুল

পূর্ববর্তী পোস্ট সিরিয়ালে দীর্ঘায়ু: ওট ট্রিটমেন্ট
নেক্সট পোস্ট কাপ্রোঙ্কেল ডিশ: বাড়ি পরিষ্কারের পদ্ধতি