ঘন ঘন প্রসাব থেকে মুক্তির উপায় | ঘন ঘন প্রস্রাব হলে কি করবো | প্রস্রাবের সমস্যা ও সমাধান |

গর্ভবতী মহিলারা কি হিবিস্কাস চা পান করতে পারেন?

সন্তানের উপস্থিতির অপেক্ষার সময়, আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে একদিকে যখন নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহারে অনেকগুলি নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়, তখন গর্ভবতী মায়েদের ক্ষেত্রে এটি কেমন, অন্যদিকে, আপনার পছন্দসই খাবার এবং পানীয়ের জন্য অপ্রতিরোধ্য লোভ রয়েছে, এবং নতুন কিছু চেষ্টা করার ইচ্ছাও রয়েছে।

টি যেহেতু কোনও অবস্থানে থাকা মহিলাদের প্রচুর পরিমাণে চা এবং কফি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তাই তাদের বিকল্পের সন্ধান করতে হবে এবং প্রশ্ন উঠেছে - আপনি কি গর্ভাবস্থায় হাইবিস্কাস নিতে পারেন? এই চাটি কী এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা নির্ধারণ করুন

নিবন্ধ সামগ্রী

হিবিস্কাস (হিবিস্কাস) - একটি প্রাচীন এবং মূল্যবান উদ্ভিদ

গর্ভবতী মহিলারা কি হিবিস্কাস চা পান করতে পারেন?

এই ফুলটি একটি বিশেষ ধরণের তুষারপাত ছাড়া আর কিছুই নয় - একটি সুপরিচিত উদ্ভিদ, তবে আমাদের দেশে এ জাতীয় উপজাতি বৃদ্ধি পায় না এবং তাই আমাদের জন্য হিবিস্কাস তৈরির প্রথা বিদেশী এবং কিছুটা বিদেশী

এই পানীয়টি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি প্রায় 10-15 বছর আগে আমাদের দেশে জনপ্রিয় হয়েছিল এবং এখন পর্যন্ত এর খুব কম অনুরাগী রয়েছে কারণ আমাদের মানুষ কালো চা পছন্দ করে এবং এটি একমাত্র টেবিল পানীয় হিসাবে বিবেচনা করে

ইতিমধ্যে, পূর্ব, বিশেষত আরব দেশগুলিতে, ভূমধ্যসাগর, দক্ষিণ আমেরিকা এবং ভারত মহাসাগরের দ্বীপগুলিতে বিভিন্ন গাছপালা থেকে পানীয় প্রস্তুত করা হয়, যার মধ্যে একটি হ'ল সুন্দর, সুগন্ধযুক্ত এবং সুস্বাদু হিবিস্কাস, ওরফে হিবিস্কাস বা সুদানি গোলাপ। এর ব্যবহারের সংস্কৃতি বহু শতাব্দী ধরে রয়েছে এবং এর স্বাদ একঘেয়ে হয়ে যায় না এবং বিভিন্ন জাতির পানীয়ের মেনু থেকে অদৃশ্য হয় না

কীভাবে একটি ভাল হিবিস্কাস চয়ন করতে হয়

এই গাছের বৃদ্ধি এবং ফসল কাটার প্রক্রিয়া সহজ তবে দায়ী। এটি থেকে ফুলগুলি কাটা হয়, পিষে বা শুকনো ছাড়াই শুকানো হয়, কালো চা এর বিপরীতে। তদুপরি, শুকানোর মানটি খুব বেশি গুরুত্ব দেয়, কারণ আপনি যদি ফুল থেকে খুব বেশি আর্দ্রতা সরিয়ে ফেলেন তবে তারা ধূলিকণায় ডুবে যেতে শুরু করবে - এই জাতীয় হিবিস্কাসটি নিম্নমানের বলে মনে করা হয় এবং এটি মূলত ফুলের চাগুলিতে মিশ্রিত হয়, যেখানে উপাদানগুলিকে নাকাল করা তেমন লক্ষণীয় নয়

আপনি যদি পানীয়টি থেকে উপকার পেতে চান তবে কা নির্বাচন করুনএকটি স্বচ্ছ প্যাকেজের একটি মানের পণ্য, যাতে বড় অক্ষত ফুল দৃশ্যমান হয়, ঝোলটিকে সর্বাধিক পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করতে সক্ষম। যাইহোক, সমাপ্ত পানীয়টির স্বাদও পৃথক হবে - উচ্চ মানের কাঁচামালগুলি আরও সুগন্ধযুক্ত হয় এবং আধানকে একটি সমৃদ্ধ লাল রঙ দেয়, যার জন্য অনেকে এটি পছন্দ এবং প্রশংসা করে

গর্ভাবস্থায় হিবিস্কাস: উপকারিতা এবং বিপরীতে

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, সুদানীস গোলাপ থেকে পান করা সম্পূর্ণ আলাদা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে - স্নেহ থেকে বিরক্তি পর্যন্ত। কিছু মহিলা উচ্চারিত টক স্বাদ এবং পানীয়ের শিথিল প্রভাবের কারণে বমি বমি ভাব এবং দুর্বলতা কাটিয়ে ওঠে

কখনও কখনও কেবল সে সকালে বমি বমি ভাব আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করুন এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারেন। তবে এটি অন্যান্য উপায়েও ঘটে - গর্ভবতী মহিলা কোনও হিবিস্কাস সম্পর্কে শুনতে পান না, এর স্বাদটি ঘৃণাজনক এবং ভিটামিন গঠনের সুবিধাগুলি পেটে অ্যাসিডিটির বৃদ্ধির কারণে বাতিল করা হয়

সুতরাং, পছন্দগুলির নিরিখে, এখানে সবকিছু স্বতন্ত্র এবং তারপরে আমরা যারা এটি পছন্দ করি তাদের জন্য কীভাবে পানীয় পান করব সে সম্পর্কে কথা বলব। আসুন, গর্ভাবস্থায় হিবিস্কাস চা কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে তা আরও নিবিড়ভাবে দেখে নেওয়া যাক

সুবিধা:

  • সাধারণ জোরদার প্রভাব;
  • ডিটক্সাইফাই করে;
  • কোলেস্টেরল কমায়;
  • হালকা antipyretic প্রভাব;
  • স্নায়ু শান্ত করে;
  • আয়রন শোষণে সহায়তা করে এবং হিমোগ্লোবিন বাড়ায়;
  • চায়ের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে;
  • পিত্ত প্রবাহকে উন্নত করে;
  • রক্তচাপের নরমালাইজার;
  • রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করে।

ক্ষতি:

  • কারওর জন্য পৃথক অ্যালার্জেন;
  • 90/60 এর নীচে চাপের কারণে দ্রুত হার্টের হার এবং আরও চাপ ড্রপ হতে পারে;
  • মারাত্মক কর্মহীনতা এবং লিভারের রোগের সাথে পিত্ত নালীগুলির স্প্যাম হতে পারে;
  • দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, সিস্টাইটিসকে বাড়িয়ে তোলে;
  • গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রোডোডেনটাইটিস, পেপটিক আলসারে ব্যথা প্ররোচিত করে

এটি সমাধানটি সুস্পষ্ট - তালিকাভুক্ত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে এই জাতীয় চা প্রত্যাখ্যান করা ভাল better এর মূল গুণ - অম্লতা - যা অম্লীয় খাবার থেকে নিষিদ্ধ তাদের সুস্থতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। অন্য সমস্ত ক্ষেত্রে, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পান করুন!

গর্ভাবস্থায় আপনি কতটা হিবিস্কাস পান করতে পারেন?

গর্ভবতী মহিলারা কি হিবিস্কাস চা পান করতে পারেন?

আপনি যদি স্থির করেন যে আপনি এই পানীয়টি গ্রাস করবেন, তবে নিজের যত্ন নিন যাতে এটির কোনও আসক্তি বাড়িয়ে না দেয়। প্রতিদিন 300 মিলিলিটারেরও বেশি মাঝারি শক্তির ডিকোশন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না

এছাড়াও, রাত ৮ টার পরে এটি পান করবেন না। অ্যাসিডিটির কারণে আপনি খালি পেটে শক্ত পানীয় পান করতে পারেন না, যাতে অম্বল এবং হজমে সমস্যা যাতে না হয়

যদি কোনও দিন আপনি প্রচুর চা পান করেন, উদাহরণস্বরূপ, বমি বমি ভাব কমিয়ে আনে বা উত্তাপ থেকে রক্ষা পান তবে পরের দিন নিজেকে 1 গ্লাসের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন বা কিছুক্ষণ পান করবেন নাএকটি বিরতি নিয়ে তাকে। এই জাতীয় সতর্কতা আপনাকে একক স্বাদে অভ্যস্ত না হতে এবং পেটে অ্যাসিড তৈরির হাত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

বাড়িতে তৈরি হিবিস্কাস মিশ্র

কয়েকটি সাধারণ মিশ্রণ (মিশ্রণ) দিয়ে পানীয় মেনুটিকে বৈচিত্র্য দেওয়ার চেষ্টা করুন - কিছু, অবশ্যই, আপনার স্বাদ অনুসারে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য চা খাঁটি হিবিস্কাস চা হতে হবে না, অন্যান্য bsষধি এবং চায়ের পাশাপাশি ফল এবং বেরির সাথে আকর্ষণীয় সংমিশ্রণ চেষ্টা করুন

প্রচলিত গরম চা

২ টেবিল চামচ হিবিস্কাস ফুল ফুটন্ত জল দিয়ে 0.5 লিটার পানিতে মিশিয়ে নিন এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। তার পরে একটি এনামেল পাত্রে সিদ্ধ করুন, এটি 1-2 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন। টানুন, চিনি, মধু বা অন্যান্য মিষ্টি, আনিস বা এক চিমটি দারুচিনি যুক্ত করুন

কোল্ড ড্রিঙ্ক

1 লিটার এখনও খনিজ জলের সাথে 4 টেবিল চামচ ফুল oালুন। সকালে, একটি সুস্বাদু রুবি রঙের পানীয় প্রস্তুত। আপনি আপনার পছন্দের ফলের এক টুকরো যোগ করতে পারেন - কমলা, আপেল এবং 2-3 টেবিল চামচ চিনি

ট্রিপল টি ব্লেন্ড

হিবিস্কাস এবং কালো বৃহত পাতার চা এর পাপড়ি সমানভাবে নিন, তাজা পুদিনা যুক্ত করুন (মিশ্রণের প্রতি 10 গ্রাম - 1 স্প্রিং জন্য)। আপনি যদি এই মিশ্রণটি সংরক্ষণ করতে চান তবে শুকনো পুদিনা বা লেবু বালাম পাউডার ব্যবহার করুন, প্রতি 10 গ্রাম চা প্রতি প্রায় 0.5 চামচ। আপনি এটি নিয়মিত চায়ের মতো পান করতে পারেন, চিনি, মধু বা মিষ্টি দিয়ে এটি 5-10 মিনিটের জন্য সিরামিকের চাপোটে তৈরি করে নিন

ভেষজ টনিকের ডিকোশন

হিবিস্কাস, থাইম, শুকনো বেরি (কারেন্টস, বুনো স্ট্রবেরি বা স্ট্রবেরি) ক্যালামাস এবং পুদিনা অনুপাত 2: 2: 1: 0.5: 0.5 তে মিশ্রিত করুন। আপনি তাজা বেরি এবং পুদিনা নোটের সাথে একটি টক এবং তিক্ত স্বাদ পাবেন

আপনি একটি কেটলিতে 500 মিলি ফুটন্ত জলের সাথে মিশ্রণের 2 টেবিল চামচ pourালা এবং ব্যবহারের 10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন, বা ঠাণ্ডা পানি pourেলে একটি এনামেল সসপ্যানে একটি ফোড়ন আনতে পারেন, তারপরে চাপুন।

আপনি যদি কোনও অবস্থানে থাকেন তবে অবশ্যই আপনি খাওয়ার এবং পানীয়ের প্রতিটি উপাদান যা নিয়মিত গ্রাস করতে চান তার তথ্য পরীক্ষা করে দেখুন

আপনি পণ্যগুলির পছন্দের দিকে সাবধানতার সাথে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্তে একেবারে সঠিক, তবে নিরাপদ উপাদানগুলির সাথে পরীক্ষা করতে ভয় পাবেন না - আপনার নিজের চা মিশ্রণটি তৈরি করা সহজ, তবে এটি আপনার এবং আপনার অতিথিদের জন্য প্রচুর আনন্দ এবং ভাল মেজাজ এনে দেবে!

যৌবন শক্তি বৃদ্ধি করতে যে পাঁচটি উপাদান আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে আছে, সেটা জানেন কি? | EP 581

পূর্ববর্তী পোস্ট হাড় ক্রাচ: সাধারণ নাকি লঙ্ঘন?
নেক্সট পোস্ট স্ব-তৈরি আলংকারিক প্রসাধনী: আমরা ধাপে লিপস্টিকটি তৈরি করি!